82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 건강을 위해 뭐 드세요? 전 과일 갈아 먹는데, 영양소 파괴되진 않을지..

밤토리맛밤 조회수 : 2,154
작성일 : 2013-06-15 21:50:27

안녕하세요.

매일 과일 갈아서 주스 만들어먹긴 하는데,

이게 진짜 과일의 역할(?)을 할지 모르겠네요. 갈아 마시면 영양 성분 파괴된다는 말을 어디서 본 것도 같고...

진짜일까요? ㅠ 그럼 말짱 도루묵인데...

 

아침에 건강 위해서 뭐 챙겨 드세요? ^^

IP : 1.232.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.6.15 9:52 PM (58.236.xxx.74)

    블루베리 넣은 우유 마셔요,
    냉동 칠레산이라 건강에 별로 도움 안 되겠지만 그냥 시작을 산뜻한 걸로 하려고요.

  • 2.
    '13.6.15 9:56 PM (1.232.xxx.182)

    걱정까지 하면서 왜 갈아드세요? 과일 그냥 드시면 되지 않나요?

  • 3. @_@
    '13.6.15 10:17 PM (39.119.xxx.105)

    사과에 토종오디효소넣어 마셔요
    일단 만성피로가 없어지더라구요

  • 4. 밤토리맛밤
    '13.6.15 10:20 PM (1.232.xxx.182)

    글쓴이) 그쵸 과일 그냥 먹는게 제일 좋을 것 같긴 한데.. 갈아 먹는게 액체 형태라 아침 속에 부담없어서요 ㅎㅎ 남편도 훨씬 좋아하구요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
265278 일산 행신동, 화정동 마사지 잘 하는 곳 추천 좀 해주세요. 6 ... 2013/06/16 4,382
265277 금이간 매실 항아리 5 매실 2013/06/16 1,068
265276 지금ebs에서 바누아트 나오네요. 1 정글의법칙 2013/06/16 1,199
265275 오늘 저녁 메뉴 - 닭볶음탕 5 킹콩과곰돌이.. 2013/06/16 1,471
265274 이 빨래대 도대체 어디에서 파나요... 13 꼭꼭 숨었냥.. 2013/06/16 4,670
265273 임신초기 4 궁금 2013/06/16 1,071
265272 같은 여잔데도 예뻐서 눈이 가요 ! 7 ㅂ ㅂ 2013/06/16 4,997
265271 희망....희망이 없는 삶은 죽음과 같죠 코스타 2013/06/16 915
265270 후쿠시마발 방사능의 최소사거리가 한국의 부산까지ㅜㅜ 3 한숨 2013/06/16 1,964
265269 잠은 하루에 몇시간 자야할까요 1 ... 2013/06/16 1,093
265268 메뉴 좀 골라주세요~ 훌랄라치킨 2013/06/16 488
265267 이정진 완전 발연기 대표주자 80 ,du.w.. 2013/06/16 17,245
265266 아주 작은 테이크아웃 원두커피집-- 이름 좀 지어주세요~~ 49 해비 2013/06/16 6,734
265265 타로를 보고왔어요ㅋㅋㅋ gisele.. 2013/06/16 1,021
265264 롯데마트에서 장보시는분 3 프라우김 2013/06/16 1,514
265263 창원은 왜 그렇게 아파트 시세가 비싼가요?? 25 코코넛향기 2013/06/16 7,842
265262 동작구 대방동(대방역인근) 대방 주공/ 현대 아파트 어떤가요? .. 9 도움좀.. .. 2013/06/16 8,033
265261 대표적인 지하철 꼴불견 11 파니니 2013/06/16 3,148
265260 여든 넘으신 부모님계신분들께 19 2013/06/16 3,311
265259 아비꼬카레의 가지포크하이라이스가 좋아요. 1 bodybu.. 2013/06/16 1,018
265258 고민이 됩니다. 2 ㄷㄷㄷㄷ 2013/06/16 557
265257 미스터통요,,, 3 간편결제 2013/06/16 1,191
265256 그것이 알고싶다 8 그것이 알고.. 2013/06/16 2,183
265255 제 주관적인 생각입니다만- 어떤 모임이든 7 빨래 2013/06/16 2,556
265254 디지털 럭키백이라는데 티비가 다섯대나... 4 마틴 2013/06/16 841