82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 건강을 위해 뭐 드세요? 전 과일 갈아 먹는데, 영양소 파괴되진 않을지..

밤토리맛밤 조회수 : 2,154
작성일 : 2013-06-15 21:50:27

안녕하세요.

매일 과일 갈아서 주스 만들어먹긴 하는데,

이게 진짜 과일의 역할(?)을 할지 모르겠네요. 갈아 마시면 영양 성분 파괴된다는 말을 어디서 본 것도 같고...

진짜일까요? ㅠ 그럼 말짱 도루묵인데...

 

아침에 건강 위해서 뭐 챙겨 드세요? ^^

IP : 1.232.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.6.15 9:52 PM (58.236.xxx.74)

    블루베리 넣은 우유 마셔요,
    냉동 칠레산이라 건강에 별로 도움 안 되겠지만 그냥 시작을 산뜻한 걸로 하려고요.

  • 2.
    '13.6.15 9:56 PM (1.232.xxx.182)

    걱정까지 하면서 왜 갈아드세요? 과일 그냥 드시면 되지 않나요?

  • 3. @_@
    '13.6.15 10:17 PM (39.119.xxx.105)

    사과에 토종오디효소넣어 마셔요
    일단 만성피로가 없어지더라구요

  • 4. 밤토리맛밤
    '13.6.15 10:20 PM (1.232.xxx.182)

    글쓴이) 그쵸 과일 그냥 먹는게 제일 좋을 것 같긴 한데.. 갈아 먹는게 액체 형태라 아침 속에 부담없어서요 ㅎㅎ 남편도 훨씬 좋아하구요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
265228 매실에 +자 칼집 내려다 손목 인대 상하겠어요 ㅠㅠㅠ 17 ... 2013/06/16 2,856
265227 표창원 "경찰 허위발표로 당선..朴대통령 사퇴해야&qu.. 27 호박덩쿨 2013/06/16 3,003
265226 화제의 다이어트동영상 [지옥편] 링크겁니다.ㅋㅋㅋ 4 라탐 2013/06/16 1,570
265225 스파이앱 야생마 2013/06/16 607
265224 여왕의 교실 잼있긴한데 스트레스받네요 2 여왕 2013/06/16 1,947
265223 디올화장품 멤버쉽카드질문요~ 으음ㅇ 2013/06/16 1,651
265222 판교 알파리움 당첨자,,근데 고민이네요 7 고민 2013/06/16 4,744
265221 운도 지지리 읍네요 ㅠ 1 ㅈㅈ 2013/06/16 1,490
265220 레고 프렌즈 좋아하는 여자아이, 선물로 뭐가 좋을까요. 2 감사드려요... 2013/06/16 773
265219 사각턱인분들 혹시 계신가요? 4 .... 2013/06/16 1,611
265218 어떤 라면 먹을까요? 1 팓치 2013/06/16 930
265217 가해학생에 학교폭력 단속권 준- 미친넘들 천지 교육부 6 구름 2013/06/16 956
265216 도미노피자같은것도 쿠팡같은데서 한번씩 행사하나요?? 4 .. 2013/06/16 1,276
265215 신세계백화점 장난감코너에서... 오수앓이 2013/06/16 770
265214 해비치호텔 4인가족 숙박 무리일까요? 10 제주 2013/06/16 7,810
265213 밤10시 이전엔 맘대로 뛰어도 되나요? 17 층간소음 2013/06/16 1,735
265212 제 아이피를 검색 해봤는데 모르는 글들이 검색되네요 3 ... 2013/06/16 1,219
265211 대구에서 곰팡이맛이 나요. 미래소녀 2013/06/16 431
265210 우리세대에는 자식 독립시킵시다 12 제발 2013/06/16 2,522
265209 빈티지코렐 때탄거 어떻게 ? 6 초보 2013/06/16 1,667
265208 원글 내리셨길래 제 글 내릴게요. 50 .... 2013/06/16 9,113
265207 갑자기 쓰러진 이모님 3 ,,,, 2013/06/16 2,018
265206 미친 시댁 2 20년전 2013/06/16 2,659
265205 둘째셋째낳는건 큰애가 한몫하는거같아요 9 2013/06/16 1,728
265204 웃겨서요. 웃으세요. 1 2013/06/16 834