요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,513
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 269166 | 마른 미역을 대체 어떻게 씻나요 3 | 알뜰공주 | 2013/07/01 | 1,164 |
| 269165 | 인터넷에 명품자랑 외제차자랑한심해요 5 | ㅈㅈ | 2013/07/01 | 1,676 |
| 269164 | 근데 기성용 한혜진 이렇게 속전속결로 결혼할 필요가? 39 | 생각중 | 2013/07/01 | 23,672 |
| 269163 | 오디에서 흙냄새 10 | ... | 2013/07/01 | 1,425 |
| 269162 | 면세점에서 가방을 몇프로 인하된 가격에 살수 있나요? 2 | 가방 | 2013/07/01 | 2,300 |
| 269161 | 저는 언제 장터에 글을 쓸수가 있나요? 1 | ^^ | 2013/07/01 | 451 |
| 269160 | 저는.... 이제.. 3 | 흑... | 2013/07/01 | 878 |
| 269159 | 샌들을 샀는데 발가락이 아프네요 3 | 샌들 | 2013/07/01 | 1,252 |
| 269158 | 냉동에서 두 달 된 돼지고기.. 6 | 얌냠 | 2013/07/01 | 2,160 |
| 269157 | 에어컨 사면 설치 오래 걸리나요? 5 | 지금 | 2013/07/01 | 1,179 |
| 269156 | 수면제와 술을 같이 먹음 ..갈수있나요 17 | 죽고 싶음 | 2013/07/01 | 5,960 |
| 269155 | (퍼옴)한번쯤 유용하게 쓸지도모를 인생의 간단한 팁! 11 | 아메리카노 | 2013/07/01 | 3,004 |
| 269154 | 콜라찜닭했는데요 문제점이...ㅜㅜ요리고수님 SOSㅜㅜ 1 | 단팥빵 | 2013/07/01 | 2,458 |
| 269153 | 송채환이 나오네요. 4 | 요즘 | 2013/07/01 | 3,371 |
| 269152 | 나쁜사람. 2 | 대문 | 2013/07/01 | 1,119 |
| 269151 | 주식이야기-넷(장기투자는 훈련이 필요하다) 47 | ... | 2013/07/01 | 3,500 |
| 269150 | e-book써보신분..? 5 | 엠디 | 2013/07/01 | 810 |
| 269149 | 늦게 인연만나 결혼하신분~ 1 | ㅠㅠ | 2013/07/01 | 2,471 |
| 269148 | 인터넷게시판 댓글보면 사람들이 넘 질투심 폭발하는거 같아요. 14 | 대체와 | 2013/07/01 | 2,357 |
| 269147 | '돌봐준다'라는 좋은 우리말이 있는데 왜 '케어한다'라고 하죠?.. 39 | . | 2013/07/01 | 3,652 |
| 269146 | 고3 중계동 조승건 학원 | ,,, | 2013/07/01 | 1,097 |
| 269145 | 초4학년 사회가.. 복병이네요. 22 | 사회를알자 | 2013/07/01 | 2,788 |
| 269144 | 1가구 2주택 매매시 세금 3 | 세금 | 2013/07/01 | 1,918 |
| 269143 | 오후 종합뉴스 .. | 국민티비 | 2013/07/01 | 364 |
| 269142 | 박범계 "녹취록 내용,거의 내란에 가까운것" 3 | ... | 2013/07/01 | 1,242 |