요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,513
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 268920 | 음식물쓰레기 수거해가면 뭐로 써요? 11 | 궁금녀 | 2013/07/01 | 1,540 |
| 268919 | 아들의 거짓말 3 | 이럴수가 | 2013/07/01 | 1,257 |
| 268918 | 대물림 쿠테타, 더는 못참는다... 촌철살인 ! 4 | 바뀐애=박근.. | 2013/07/01 | 662 |
| 268917 | 융자낀 전세집 살기 불안한가요? 5 | 궁금 | 2013/07/01 | 4,677 |
| 268916 | 우리 친정 엄마 6 | KAZA | 2013/07/01 | 1,483 |
| 268915 | 뱃멀미 걱정하던 사람, 보고드립니다 | 멀미안녕 | 2013/07/01 | 581 |
| 268914 | 원룸 투룸 바낙재 데코타일 엘지꺼로 어떤지요? 3 | 올리 | 2013/07/01 | 839 |
| 268913 | 유럽 배낭여행 13 | 여행 | 2013/07/01 | 1,753 |
| 268912 | 사내 연애의 정리 3 | 초원사진관 | 2013/07/01 | 3,105 |
| 268911 | 서울시 세운초록띠공원 투자금 968억원 '날렸다' 1 | 세우실 | 2013/07/01 | 414 |
| 268910 | 로벤타 에어포스 무선청소기 어떤가요? 1 | 행복이 | 2013/07/01 | 2,069 |
| 268909 | 자주 싸우는 부부.. 3 | .... | 2013/07/01 | 1,759 |
| 268908 | 원래 저렴한 에어컨은 제습기능 온도조절이 안되나요? 1 | ... | 2013/07/01 | 4,645 |
| 268907 | 가스요금이 지난해의 3배~ 4 | 왜??? | 2013/07/01 | 923 |
| 268906 | 아이 휜다리 교정 치료 해보신 분 계신가요? 4 | 교정 | 2013/07/01 | 1,399 |
| 268905 | 원룸이나 고시원 생활해보신 분들 조언 좀 부탁드립니다 8 | 고민이네요 | 2013/07/01 | 3,595 |
| 268904 | 맨친 보고 더운 여름 날 다이빙 욕구 .. | 젖은 머리 | 2013/07/01 | 312 |
| 268903 | 에어콘 제습기능도 전기료는 같은 거죠? 5 | ... | 2013/07/01 | 9,610 |
| 268902 | 집에서 내린 원두가루 어떻게 처리하세요?? 8 | ^^ | 2013/07/01 | 1,285 |
| 268901 | em 발효액 만들었는데 봐주세요. 3 | em | 2013/07/01 | 1,150 |
| 268900 | 자연 휴양림 인기던데... 추천해드려요 3 | o hoho.. | 2013/07/01 | 2,508 |
| 268899 | 사무실 냉장고에 오래 넣고 먹어도 될 반찬있을까요? 6 | 고민 | 2013/07/01 | 933 |
| 268898 | 정형외과 약 살찌나요? 3 | .... | 2013/07/01 | 11,500 |
| 268897 | 요즘 코스트코에 자몽 있나요? 1 | 기억이가물가.. | 2013/07/01 | 661 |
| 268896 | 주택 담보대출 말소를 제가 혼자 할 수 있을까요? 3 | 초보 | 2013/07/01 | 3,423 |