82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,653
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
261303 청약 통장 어디 들까요? 3 커피 2013/06/04 1,415
261302 문을 안잠그고 볼일을 보는 이유는? 6 td 2013/06/04 1,036
261301 자루에 담아서 간수빼는 소금의 용도 알려주세요 9 ... 2013/06/04 1,278
261300 윗집이 새벽에 싸우는 통에 잠을 깨서 힘들어요 1 층간소음 2013/06/04 930
261299 아이 발가락에서 고름이 나요 ㅜㅜ 3 엄마 2013/06/04 2,080
261298 아이들에게 짜증내며 하는 말투,, 습관이 되어버린 것 같아요. 5 콩콩 2013/06/04 1,897
261297 대전이 좀 주장이 약하고 표현이 덜한데..왜 그럴까요 4 2013/06/04 899
261296 36개월아기 어린이집 보내는거 너무한가요? 13 koro 2013/06/04 4,807
261295 팝송 싸이트 추천해주세요. 노래 2013/06/04 447
261294 선풍기 무서워하는 4살 아이 어떻하죠? 2 선풍기 2013/06/04 1,047
261293 개가 죽을것 같다고 글올렸던 사람입니다 13 조언부탁드립.. 2013/06/04 3,841
261292 노태우의 숨겨둔 재산 찾았다 2 세우실 2013/06/04 1,492
261291 인간관계에서 적극적으로 나오는 사람이 경계1순위인 이유는 21 살다보니 2013/06/04 5,717
261290 눈이 항상 묵직하다고 해야하나..피곤한데요.. 뭘해주면 좋아질까.. 3 눈이피로해 2013/06/04 1,168
261289 수지는 피부가 타고난거겠죠? 9 .. 2013/06/04 3,353
261288 티비다시보기 사이트 같은거 추천한곳 해주심 안되여?ㅠㅠ 1 콩콩이언니 2013/06/04 1,188
261287 아이에게 화를 낼꺼 같아요 도움말씀 부탁드려요 6 2013/06/04 746
261286 삭제는 어떻게 하나요? 2 블랙박스 2013/06/04 581
261285 대학생 아이가 조주사 자격증을 따겠다는데요.... 6 ... 2013/06/04 2,730
261284 옛날만화 보물섬이 넘 보고싶어요! 19 아세요? 2013/06/04 1,718
261283 500정도 여유돈 지금 1년넘게 일반통장에 방치해두고 있는데.... 2 .. 2013/06/04 1,806
261282 사이즈 크게 나온 모자는 어디에~~ 8 큰바위 2013/06/04 906
261281 초등학생 회화만 중점적으로 하려면 뭐가 좋을까요 1 .. 2013/06/04 750
261280 원룸 층수에 따른 집세 3 원룸 2013/06/04 1,326
261279 이걸 성희롱인가 생각하는 건 너무 예민한 거죠? 14 초예민 2013/06/04 2,407