아침에 일어나면 제일먼저
체중계 앞에서 체중재보고
그리고 허리싸이즈 재보는데요..
체중이야 체중계가 정확하게 재주는데
허리싸이즈는 어떻게 재야 정확한건가요?
제가 평소에 바지를 28정도 입는데요..
이건 바지단추가 잠가지니 입는거지
사실은 이거보다 뱃살은 더 두툼하거든요.
그래서 허리사이즈잴때 옷입을때처럼 배근육에 긴장안주고
완전 이완시킨상태로 재요.
옆에서 보면 임산부 같아요.
이렇게 재는게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중 허리싸이즈잴때 어떻게 재는게 맞는건가요?
다이어트중 조회수 : 809
작성일 : 2013-06-03 11:32:37
다이어트중인데
IP : 180.182.xxx.109
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 배꼽
'13.6.3 11:37 AM (210.205.xxx.144)전 똑바로 서서 숨 내쉬고 배 내민 상태에서 배꼽 아래 2센치정도 위치 재요...징그럽게 안빠지고 겨우 복부비만 기준치 야간 미달하는 정도. ㅠㅠ
2. ..
'13.6.3 11:40 AM (218.155.xxx.49)똑바로 서서 힘주고 가장 가느다란 부분 재는게 맞지만 다이어트중 매일 재지 말기를 추천합니다 매일 재는데 1미리 줄고 그런게 아니거든요
3. 보험몰
'17.2.3 9:00 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 267068 | 겨울캠핑 별루 안가죠? 9 | .... | 2013/06/20 | 1,292 |
| 267067 | 맛있는 떡 1 | 떡들아 | 2013/06/20 | 665 |
| 267066 | 옆동네로 이사를 가는데 중학생 전학 가나요? 3 | 전학.. | 2013/06/20 | 1,118 |
| 267065 | ↓ 바로 아래 글 "이대시국선언..." 일베.. 2 | 쓰레기는 피.. | 2013/06/20 | 558 |
| 267064 | 이대생 6명참석자중 3명은 아줌마 같네요. 10 | 시국선언현장.. | 2013/06/20 | 2,950 |
| 267063 | 다이어트 관련 글 읽다가 봤는데요. 진피차 2 | 다이어트 | 2013/06/20 | 953 |
| 267062 | 알기 그래서. 국내 우체국의 해외 배송 2 | 나만 | 2013/06/20 | 1,357 |
| 267061 | "국정원 게이트 국정조사 요구" 2번째 청원 .. 1 | agora | 2013/06/20 | 515 |
| 267060 | 남자와 성의 관계 7 | 2013/06/20 | 3,139 | |
| 267059 | 달러환전시~ 3 | tangja.. | 2013/06/20 | 1,201 |
| 267058 | [단독] 여야, 전두환 추징시효 ‘10년 연장’ 사실상 합의 4 | 기사 | 2013/06/20 | 752 |
| 267057 | 중학교땜에 이사 | 학군 | 2013/06/20 | 622 |
| 267056 | 국정원게이트-청와대앞 긴급기자회계 생중계 2 | 국정원게이트.. | 2013/06/20 | 685 |
| 267055 | 욕실 샤워헤드 2 | ... | 2013/06/20 | 882 |
| 267054 | 결혼하면 인생이 아주 많이 바뀌나요? 24 | 결혼생각 | 2013/06/20 | 4,663 |
| 267053 | 아주편한 소파를 사려고 하는데요 | 미리 | 2013/06/20 | 955 |
| 267052 | 대학생 아들까지 삼인가족 전기세 평균5만원대 왜 이렇게 많이 나.. 16 | .. | 2013/06/20 | 2,527 |
| 267051 | 국민주택채권은 그냥 할인료 내고 바로 파는게 이익? 1 | ,,,, | 2013/06/20 | 837 |
| 267050 | 첫아이 낳고 남자들한테 인기가 너무 많아졌어요..이런분 계세요?.. 36 | .. | 2013/06/20 | 13,719 |
| 267049 | 7살 아이가 수두예요. 4 | 카페라떼사랑.. | 2013/06/20 | 1,276 |
| 267048 | 팥빙수.. 맛있는곳이요.. 13 | 더워요 | 2013/06/20 | 2,135 |
| 267047 | 네이* 복근운동 프로그램 처음 해봤는데 12 | 사람살려 | 2013/06/20 | 1,797 |
| 267046 | 예수님은 정치적으로 여권성향이였까? 야권성향이였까? 27 | 호박덩쿨 | 2013/06/20 | 1,077 |
| 267045 | 전주에 계신 분들 3 | 도와주세요~.. | 2013/06/20 | 754 |
| 267044 | 텃밭채소 이웃줄때 다 씻어서 드려야하나요? 22 | 속상 | 2013/06/20 | 2,882 |