저녁에 과식하면 혈관이 막히고 틍퉁붓는느낌이네요.

[과식은그만]

잠도 잘 안오고 찌뿌둥하고 뭔가 막힌 느낌이네요
아. . . 퉁퉁 붓는것같아요 ㅠㅠ
다른분들도 그러신가요? 전 한 7시에 먹었는데 지금까지 힘이드네요.

[역시]

과식이 건강에 제일 안좋은듯해요.
전문가는 아니지만, 혹시 신장이 신호를 보내는 건 아닐까도 여겨집니다만.

[ㅇㅇㅇ]

제가 자주 그런편인데 임신까지 하니 더 대박이네요 ㅜㅜ
과식한 날은 거의 날밤 새네요 밤새 위가 일하는 게 느껴지고
그런 날은, 다음날 오후까지ㅡ배도안고프고 위에 근육통이 있어요
하지만 안먹을 순 없으니 오전에 가벼운 과일(수박 등)만 먹고
소변을 많이많이 배출하고 가벼워지면 식사 해요...

[아..저장할게요]

아침은 일꾼처럼
점심은 황제처럼
저녁을 거지처럼
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그렇군요..이렇게 먹을게요.