정말 이러다가 죽을 것 같아서 ....도와주세요

[죽고싶어요]

우울증이 좀 오래되었고
자살충동도 심하고 어린 아이 때문에 살고 싶어요
죽을거 같아요 이러다가 ㅜㅠ
일산 화정이나 백석쪽 상담 치료 가능한 정신과 병원 좀 추천해 주세요

[에구 ~~]

제가 그쪽에 안살 아서 상담소는 모르지만 ,
종교에 관계없시
정토회 나 지리산 자운선가 에 다녀 오심 어떨까요 ?
양쪽다에 치료/수련 프로 그램있으니 도움이 되실겁니다.

환경을 좀 바꾸어 보는것도 도움이 되고
육체적인 노동을 하는것도 도움이 됩니다 ,,
힘내세요^^

[꼭 병원으로 가세요.]

종교에 의지하거나 운동을 한다고 해결될일은 아닌것 같아요.

고양시에 정신보건센타가 있으니까 일단 전화상담이라도 해보시고, 안내 받으시는것은 어떨까 싶어요.
http://www.goyangmaum.org/

[시크릿]

일단 가까운정신과를 가세요
반드시
그리고 제가 불교신자인데요
불교를추천해드립니다
어려운시기일수록 자기공부가 꼭필요하고
신에게의지하면 정말도움이 됩니다

[정신과도 중요하지만]

마음에 맞는 유쾌한 친구를 사귀어 보세요.
혼자 있는 시간이 길어서 우울증이 온거 같아요.
아이가 어리다는거 보니... 육아 스트레스, 사회와의 단절... 이런 이유가 클것 같아요.
남편분이 바쁘다거나.
여기는 쪽지 같은거 안되나요?
저 워킹맘에서 전업으로 돌아오면서 작년에 극심한 우울증 겪었는데
성격탓인지 두어달 그러다 말더라고요.
근데 이게 제 성격 같지 않은 분들은 정말 힘들것 같았어요....
제가 유쾌하게 놀아드릴수도.. 답답하면 전화로라도 웃겨드릴게요....
ㅠㅠㅠㅠ