혼자 살아서 너무 불규칙한 식습관이 들었어요
툭하면 빵으로 때우고 ..단거 이런건 쳐다도 안봤는데 단맛에 어느순간 중독 되고..
살도 많이 찌고 건강도 생각해야 될꺼 같아서
며칠전부터 밥 먹으려 노력하고 간식은 그냥 과일만 먹고 있어요
진짜..밥 먹기 싫으네요
자꾸 빵 생각 나고 ㅜㅜ
아이스크림 먹고 싶고..
저 이러면 안되겠죠
미치겠어요
혼자 살아서 너무 불규칙한 식습관이 들었어요
툭하면 빵으로 때우고 ..단거 이런건 쳐다도 안봤는데 단맛에 어느순간 중독 되고..
살도 많이 찌고 건강도 생각해야 될꺼 같아서
며칠전부터 밥 먹으려 노력하고 간식은 그냥 과일만 먹고 있어요
진짜..밥 먹기 싫으네요
자꾸 빵 생각 나고 ㅜㅜ
아이스크림 먹고 싶고..
저 이러면 안되겠죠
미치겠어요
전 전업이라 식구들 밥 차려주고도 저만 안 먹을때가 많아요.
저도 밥 먹기 싫고, 과자 빵에 거의 중독된 수준이라서요.
그래도 건강 생각해서 밥을 조금이라도 먹고, 과자나 빵을 먹습니다.
즉, 식사와 간식이 바뀌는 수준. 식후 간식이 아니라 간식을 위한 식사인 셈이예요.
살찌지 않으려고 양을 조절하고요. 밥 쬐금 간식도 역시 쬐금이요.
하지만 꼭 빼먹지 않고 먹는편이예요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
260947 | 어깨결림과 뒷목통증, 한의원?? 정형외과? 3 | 수박나무 | 2013/06/11 | 3,421 |
260946 | 남매사이가 결혼하면 진짜 멀어진대요 28 | 가족 | 2013/06/11 | 7,972 |
260945 | 갤노트2 크고 무겁지 않나요? 13 | 고민고민 | 2013/06/11 | 1,546 |
260944 | 6월 11일 [김창옥의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/06/11 | 440 |
260943 | 라네즈 슬리핑팩을 영양크림 바르고 피부에 얹어줘도 될까요?? | .. | 2013/06/11 | 925 |
260942 | 갑자기 그런 생각이 드네요.. 영어는 괜찮나? NATO, UN,.. 2 | 줄임말 | 2013/06/11 | 511 |
260941 | 락스광고. 설정이... 1 | ... | 2013/06/11 | 522 |
260940 | 결혼식 했던 친구가 문자한통없네요==';' 13 | 123 | 2013/06/11 | 3,167 |
260939 | 사랑앞에선 바보가 되는 나 4 | ........ | 2013/06/11 | 1,097 |
260938 | 호주에서 뉴질랜드 여행 2 | dd | 2013/06/11 | 1,511 |
260937 | 반모임 어떻게 해야 좋을지요 2 | 초1엄마 | 2013/06/11 | 1,676 |
260936 | 이거 항아리 새는거죠? 1 | 음 | 2013/06/11 | 540 |
260935 | 보람상조 광고 애기소리 3 | 전공수학 | 2013/06/11 | 722 |
260934 | 소개팅ㅡ잠자리ㅡ그리고. . . 12 | . . | 2013/06/11 | 19,453 |
260933 | 저장철 부족.. 4 | 빈혈 | 2013/06/11 | 5,111 |
260932 | [펌] 냉방기를 덜 켜는 학교를 제안한다 6 | .. | 2013/06/11 | 1,075 |
260931 | 삼생이 뭔가요 5 | 2013/06/11 | 2,287 | |
260930 | 연기 잘하네요. 1 | 삼생이 | 2013/06/11 | 792 |
260929 | 6월 11일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/06/11 | 370 |
260928 | 주상복합에 거주하시는 분들, 여름 어떻게 지내세요? 4 | ... | 2013/06/11 | 2,141 |
260927 | 오늘같이 흐린날 선그라스 6 | 흐린날 | 2013/06/11 | 2,601 |
260926 | 문명진 이친구 노래에 2 | 산사랑 | 2013/06/11 | 882 |
260925 | 문과 고등학교여학생이 꿈꿀수있는 직업은? 16 | 부모 | 2013/06/11 | 2,222 |
260924 | 도자기컵에 크리스탈유리컴이(위스키잔)꽉 4 | 도움요청 | 2013/06/11 | 605 |
260923 | 블라우스가 요즘 확끌리는데.. 사이트좀알려주세요~ 2 | 40대초반 | 2013/06/11 | 1,142 |