저녁마다 저녁을 먹고 나면 너무 너무 졸려합니다.
사실 식사하고 나면 졸려하는거 당연하기는 한데..무슨 방법이 있나요?
아니면 다른집은 이럴때 어떻게 하시나요?
저녁먹고...얼른 복습 조금 하고 자야 되는데..졸다가 깨다가 매일 1시 2시에 자니..학교에서는 안봐도 졸고 있을것 같고. 학교 다녀와서는 또 쌩쌩하다가...저녁만 먹으면 졸려해요.
졸려하면서도 자라고 하면 자는것도 아니고..사실 해야될일이 있으니 저도 선뜻 자라고는 말 못하고, 지도 못자고.
아니면 애가 체력이 안따라줘서 저러나 싶어서.
한약이라도 지어 먹여야 되나 싶기도 하고.
중학생 엄마들...다들 집에서 저녁에 어떻게 하시나요?
저는 학교에서 오자마자 저녁 먹기 전까지 잤어요.
1시간정도..
저녁먹고 학원가고 복습하고 1~2시쯤 잤는데..
너무 졸릴때 한시간 정도 낮잠자면 정말 개운하더라구요.
키 클려고 사춘기에는 다 졸려요.
편히 재우세요. 공부보다도 그게 나아요.
한약 먹여서 억지로 못자게 할 이유 없어요. 그런 약도 없구요.
저도 오늘 그런 생각을 했어요. 차라리 집에 오자마자 자게 하는게 나을지도 모르겠다. 애 졸려 하는것 때문에 맨날 잠 깨게 세수해라..이러고...집안 분위기 별로가 되면 남편이랑도 괜히 시비 걸게 되고..애를 키우는건지..뭔지 요즘은 정신이 하나도 없었거든요.
그럴때 많이 재우세요
전 학원도 안보내고 9시땡 하면 재웠더니
5개월만에 5cm 컸더군요
지금도 쑥쑥 크고 있어요
아직 중1이니까 얼른 자라라고 맘편히 해주고 있네요
그래서 그런지 몰라도 사춘기 무난하게 보낼것 같아요
졸려하는거 같아요.
학원가기 전에 삼십분 정도 잠깐 재우기도 하고
학원 다녀와서 졸려하면 한시간 정도 재우기도 하고 그러네요.
알람 맞춰놓고 잠깐씩 재우세요.
정신과 상담 프로에서 들었는데요..
중학교, 고등학교 때 잠을 많이 자려하는 호르몬이 제일 많이 나올 때 래요..
주말에 부모님들이 늦잠 잔다고 잔소리 치신다는데 자게 나두라고
나온말이 기억 나네요..
쑥쑥 크네요,
학교 다녀와서 한시간씩 재우면 훨씬 머리가 맑아진다고 하고 저녁에 자기전에 푹자라고 한약먹여요.
큰애때 경험이 없어서 키를 못키운게 한이 되어 할수있는건 다해봅니다.