오른쪽 발꿈치가 뜨끈뜨끈하고 아파요

[발꿈치]

아침에 일어나 걸을 때 특히 발바닥이 부종이 있는듯 좀 아파요
출산후 체중 증가가 10kg이상 되네요
플랫 신고 많이 걸어서일까요? 제 발이 발등이 솟은 아치가 높은 스탈인데 발꿈치 각질도 생기고 왼쪽은 차가운데 오른쪽 발꿈치가 뜨끈하고 아프네요

[수국]

족저근막염인거같아요.. 발바닥에 주사는 맞지 마시고 충격파 치료받으심 괜찮아져요..심해지기전에 받으세요

[ㅇㅇㅇ]

족저근막염이네요
얼른 병원 다녀오시구요
심해지면 체외충격파 하는데 그전에 나아지기도한대요
신발 편한거 신으시고 집에서 할수있는 운동 하시구요
(운동은 검색, 여름에 신발은 핏플랍이 짱이에요)

엄마가 정말 안낫는 족저근막염으로 고생하셔서
체외충격파 몇번하고도 안나았는데
여름내 핏플랍신고 급 나아지셨어요

지금은 족저근막염은 없고
발 앞쪽에 지간신경종이라는게 또 말썽이긴 하지만..
암튼 커지기전에 얼른 병원가셔요!!

[오호]

ㅇ ㅇ ㅇ님 어머니랑 저와 증상이 비슷하네요.
작년에 오른발 뒤꿈치 족저근막염때문에 몇개월 고생하다가 병원물리치료 하다가
말다가 어떻게 나은것 같은데
올해는 왼발 앞쪽 부분이 아프네요.

족저근막염 집에서도 푹신한 실내화슬리퍼 꼭 신으시고요.
인터넷 찾아보면 스트레칭하는 방법 나오니까
스트레칭도 자주 하시고 정형외과가서 물리치료 꾸준히 받아보세요.