콧물이 수시로 나서 사람들이랑 밥먹기가 미안하네요 ㅠ

[타임]

저도 사람들이랑 자주 밥먹고 대화하고 싶은데
수시로 콧물닦고 콧물넘기는 소리 내는걸 제가 더 잘알아서 ㅠ 사람들이랑 더 대화를 못하겟어요. 밥도 자주 먹고 싶은데 저랑 먹으면 민폐일것 같아서 ㅠ 더 못 먹겄어요.
매운거 먹어도 콧물이나고
뜨거운거 먹어도 나요 ㅜㅇ
입안에 음식을 넣으면 숨이 막혀 저도 모르게 칵 하네요 ㅠ
비염 고칠방법은 없을까요?
올봄은 황사도 없이 지나가서 다행이다 싶었는데 추운날씨로 계속 콧물을 달고 살았네요 ㅠ

[요리 재미]

저는 1년 내내 비염약 꾸준히 먹어요. 내과 병원에 한달마다가서 알러지약 처방받아서 먹어요. 꾸준히 먹으니 비염증상 거의 없어졌지만 예방으로 계속 먹고 있어요. 먹다말다하지말고 꾸준히 먹는게 중요한것 같아요.

[물흐르듯이]

어떻게 일년을넘게 비염약을
드시나요?대단하시다

[..]

저도 어제 외출했더니
꽃가루 때문인지 한쪽콧구멍이 난리에요.

약국가서 피지오머 사다 세척할까 생각중인데
나가자니 또 꽃가루...
지금 고민중입니다.

[the1th]

과민성비염이네요. 알레르기랑 비슷한거구요. 저도 거의 대학교때까지 그 증상으로 너무 힘들었는데 이상하게 어느순간 증상이 없어지더라구요. 몸의 면역력을 높여주는 방법밖엔 없어요. 약으로는 절대 치료 안됩니다. 평소에 꾸준히 유산소 운동하시고, 채식위주로 식사하시고 인스턴트음식 끊고... 그런것들이 도움이 됩니다.