걸을때마다 그쪽이 묵직하게 아파서 오른발 디딜때마다 자연히 살짝 절뚝거리게 됩니다
왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 골반과 대퇴골 연결부위(?)가 아파서 절뚝거리고 있어요
... 조회수 : 1,710
작성일 : 2013-05-15 09:42:49
IP : 220.87.xxx.229
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레칭
'13.5.15 9:44 AM (173.65.xxx.204)해주세요, 저희 남편도 정말 뼈가 잘못된줄 알았어요, 근데 스트레칭, 의자에 앉아서 아픈족 다리를 무릎에 올려놓고, 양반다리처럼, 무릎을 아래로 쭉 내려주는 운동 계속했더니 좋아졌어요, 별다른 다칠일을 하지 않았는데 그러면 스트레칭 해주면 나아질지도..아니면 병원가보세요.
2. ^^
'13.5.15 9:56 AM (123.108.xxx.87)갑자기 막 아플때 바로 스트레칭 무리하게 하지 마시구요.
조금 가라 앉은 후에 시작하세요.
염증으로 아플 수도 있는데 이럴때 안하던 동작을 무리하게 하면 더 아플 수도 있어요.
병원 먼저 가보세요3. 푸들푸들해
'13.5.15 10:00 AM (68.49.xxx.129)척추나 전체적인 자세에 문제가 있을지도 모른다는데 한표
4. 덧붙여요
'13.5.15 10:36 AM (173.65.xxx.204)http://www.youtube.com/watch?v=uN8B2pOmeIg
http://www.youtube.com/watch?v=EXrepL6HNJ0
덧붙여서 비됴보고 한번 해보세요.5. 골반염은 아니신지...
'13.5.15 12:29 PM (123.111.xxx.165)염증이면 빨리 병원가셔야할텐데..
6. ...
'13.5.15 12:37 PM (182.208.xxx.163)디스크가 신경을 누르면 그런 증상이 있는데
며칠 힘든 일 하지 마시고,
무거운 것 들지 마시고,
좀 쉬어주면 괜찮아 지는 경우도 있지만
그래도 먼저 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요.7. ,,,
'13.5.15 9:17 PM (222.109.xxx.40)먼저 병원 가서 정확한 진단 받아 보신후에
82 자게에서 한의원으로 검색 해 보시면 골반 교정하는 한의원 가보세요.
나이 젋고 아픈지 얼마 안 되셨으면 치료가 될거예요.8. 둥글둥글
'13.5.18 11:00 AM (220.81.xxx.220)댓글 참고가 되네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
260173 | 40평집바닥을 걸레질하고 여기저기 쑤셔요 8 | 청소도우미 | 2013/06/08 | 3,216 |
260172 | 다이어트 마스터 보신분 1 | 케이블 | 2013/06/08 | 605 |
260171 | 쇼핑몰 모노 스토리 옷 어때요? 2 | 마징가 | 2013/06/08 | 1,809 |
260170 | 맘마미아 프로에서 누구 엄마더라? 3 | ?ㄱㄱ | 2013/06/08 | 1,368 |
260169 | 60~70대 어머니 운동화나 워킹화 어떤 게 6 | ... | 2013/06/08 | 2,522 |
260168 | 자동차 여자모델? 3 | 플리즈? | 2013/06/08 | 779 |
260167 | 칸막이없는가방속 정리할수있는 지지대? 2 | ᆢ | 2013/06/08 | 853 |
260166 | 쿨스카프에 대해 알려주세요 1 | 더워서. | 2013/06/08 | 1,705 |
260165 | 관절염에 젤라틴요. 5 | candy | 2013/06/08 | 2,280 |
260164 | 철봉요법 허리에 좋다해서 8 | .. | 2013/06/08 | 4,262 |
260163 | 시터 일 어떤가요? 6 | 음 | 2013/06/08 | 1,394 |
260162 | 아들이 정말 웃겨요~ 1 | 엄마 | 2013/06/08 | 823 |
260161 | 친정엄마랑사이좋은딸들이 부럽네요.... 4 | ..... | 2013/06/08 | 1,450 |
260160 | 상복한복색상? 3 | ... | 2013/06/08 | 702 |
260159 | 전두환, 그를 찬양하는 것도 범죄다 4 | 샬랄라 | 2013/06/08 | 547 |
260158 | 볼링 치면 왼쪽 골반이 아파요 3 | 아파요 | 2013/06/08 | 3,985 |
260157 | 아래집에서 또 뛰지말라고 인터폰왔습니다. 68 | ........ | 2013/06/08 | 11,775 |
260156 | 월드컵 경기장 에서 콘서트 하는데 2 | *** | 2013/06/08 | 451 |
260155 | 함효주 오늘 오전 8시 사망했다네요 세상에 7 | 호박덩쿨 | 2013/06/08 | 13,916 |
260154 | 국내 연봉높은 직업 순위有 1 | 통계 | 2013/06/08 | 3,551 |
260153 | 진료의뢰서 동네병원 아무곳에 가도 발급해주나요? 3 | .,, | 2013/06/08 | 3,682 |
260152 | 남자에게 이별을 당한 경우 70%이상은 언젠가 다시 연락이 온다.. 11 | 리얼? | 2013/06/08 | 6,980 |
260151 | 오일풀링 가끔 하는데 할때마다 감탄스럽긴 하네요.. 5 | 아직도 | 2013/06/08 | 5,789 |
260150 | 아들에게 삐졌는데 어떻게 해야하는지 모르겠어요..ㅜㅜ 8 | 한소심 | 2013/06/08 | 1,033 |
260149 | 주말아침부터 스맛폰땜시...딸래미를... 3 | 흑흑 | 2013/06/08 | 669 |