82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저희집 잡곡밥 비율좀 봐주세요~

주부2단 조회수 : 2,157
작성일 : 2013-04-20 22:51:43

찹쌀현미 10kg

현미 10kg

 

찰흑미 5kg

찰보리 5kg

 

서리태 2kg

 

찰기장 1kg

찰수수 1kg

차조 1kg

늘보리 1kg

밀쌀 1kg

율무 1kg

 

이렇게 사서 모조리 섞어놓고

다같이 씻고 불려 압력밥솥 잡곡밥으로 짓는데~

 

비율이라든지 방법에 혹시 문제가 있을까요?

 

IP : 123.108.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '13.4.20 10:53 PM (68.49.xxx.129)

    정해진 비율, 방법이 어디 있나요 ㅎㅎ종류 가지가지 드실수록 좋은거죠...ㅎㅎ귀찮고 번거로워서 하기 힘든거지...

  • 2. 주부2단
    '13.4.20 10:55 PM (123.108.xxx.130)

    혹시 "찰"곡식을 너무 많이 넣어 먹는것은 아닌가 해서요~
    82쿡에는 잡곡밥 황금비율같은것이 있을것 같아서 여쭈어 보았어요^^

    그리고 잡곡을 따로 불려서 하시던데, 전 귀찮아서 그냥 다 섞어놓고 씁니다..
    그래서 번거로운건 없더라구요^^;

  • 3. ...
    '13.4.20 11:02 PM (122.43.xxx.164)

    곡식은 다섯가지 이상 안 섞는게 좋다고해요.
    소화가 잘 안된다고..그리고..
    찰과 멥은1대 2가 좋다고 들었어요.
    한꺼번에 다 섞지 말고 돌아가면서 섞는게 밥맛도 색다르고 좋지 않을까요??

  • 4. 주부2단
    '13.4.20 11:05 PM (123.108.xxx.130)

    찰과 맵 1:2~ 이런 정보 좋아요!!
    그리고 제가 넣는게 너무 많나보네요^^ 좀 줄여봐야겠네요

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '13.4.20 11:41 PM (115.140.xxx.99)

    찰현미 비율은 차차 줄이세요.

    당성분 GI지수가 높대요.

    그리고 너무 여러가지 잡곡은 소화에 안좋다고해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
249493 미친거 아니예요? 남양유업 동영상 제보자 고소했네요? 11 상생? 2013/05/09 3,202
249492 중국효자... 이해가 안가요 5 온리 2013/05/09 1,659
249491 비와요... 뭐하셨어요 오늘? 4 김치전 2013/05/09 937
249490 베트남 여행 해보신분이요~~ 2 나트랑?? 2013/05/09 1,042
249489 여름티셔츠 예쁜 온라인쇼핑몰 좀 알려주세요. 13 온라인 2013/05/09 2,675
249488 얼굴완전잘생긴 꽃미남인데 목소리 별로안좋으면 10 꽃미남과목소.. 2013/05/09 2,206
249487 허리관련 진단 수술에 보험혜택 받을려면 어떤보험 드나요? 4 허리 2013/05/09 433
249486 차 막히면 하늘나는 꿈의 자동차 ‘TF-X’ 출시 임박 4장이면 사.. 2013/05/09 475
249485 쌀국수집중 최고는 어딘가요? 15 ..... 2013/05/09 3,357
249484 엄마 아빠 엄청 안 사랑해요 !! ㅎㅎ 7 borro 2013/05/09 1,898
249483 눈밑애교살 수술하신분계신가요? 3 질문 2013/05/09 1,664
249482 대전에서 보톡스 잘 하는곳이 어딜까요 1 보ㅗ톡스 2013/05/09 1,323
249481 수정세금계산서를 발행해야하는데요답변좀 부탁드려요 5 도움요청합니.. 2013/05/09 577
249480 어떤 비린내가 제일 역하세요?? 21 ... 2013/05/09 3,171
249479 어버이날 아들한테 받은 손편지 7 아들 2013/05/09 1,254
249478 칫솔 얼마 만에 교환하시나요? 어떻게 소독하시는지 1 초보맘 2013/05/09 867
249477 요리하면서 들으면 좋은 노래들 모음 1 Tody 2013/05/09 592
249476 강아지가 닭다리뼈를통째로 먹었어요 17 닭다리 2013/05/09 11,207
249475 필러 잘하는곳 추천해주요. 샤라 2013/05/09 294
249474 정수기 신뢰가 안가요 다들 마실물 어떻게 드시나요? 3 솔희 2013/05/09 1,217
249473 남편을 어떻게 마음에서 내려놓을수 있나요? 9 내려놓음 2013/05/09 2,278
249472 무슨무슨 날~ 경쟁하듯 챙기게 된 건 광고의 힘인거 같아요 3 2013/05/09 635
249471 월세 세입자가 세 달 살고 방을 빼겠다고 하는데요..ㅜㅜ 7 ... 2013/05/09 8,493
249470 남양제품 불매하는거요 대리점에서 피해입는거 아닌가요? 4 .. 2013/05/09 1,024
249469 갤노트2와 아이폰, 뭘 살까요 3 휴대폼 2013/05/09 1,112