요새 배탈도 아닌데
대변 때문에 화장실 하루 3번이상 들락날락...
뭐 그렇다고 요구르트같은걸 챙겨먹는 거도 아니구요.
그냥 카페인을 자주 챙겨먹고 따뜻한 물을 자주 마셔서 그런 것 같은데...
이건 뭐 똥싸는 기계도 아니고 ㅠㅠ
아 정말 짜증나네요.
해결책 없을까요?
카페인은 항상 필요하고
카페인들어가면 목이 건조해지고 원래 물마시는걸 좋아해서 텀블러에 따뜻한물 항상 받아서 마시는데
둘다 포기할 수는 없거든요. ㅠㅠ
뭐 제가 그렇다고 밥을 많이 먹는 것도 아닌데...
(요즘 다이어트 중이라 오히려 적게 먹는데... ㅠㅠ)
저 변비인데 원글님처럼 그래서 이상해서 병원갔더니 신경성 장염이라고 약줬어요 그래서 3일정도 먹었더니 괜찮아졌어요
님 카페인이 원래 설사를 유발합니다, 그래서 카페인으로 관장하기도 하죠,
지금 한창 장이 예민한 상태인데 카페인을 챙겨드신다는건 그냥 그렇게 쭉 살겠다는겁니다,
장염약 먹는다고 해도 약 복용시 카페인은 먹으면 안됩니다,
똥싸는 기계 ㅠㅠ
과민성 대증증세가 아닌가 싶어요. 안그랬었는데 저도
근래 하루 4번이 기본이네요. 한의원에 발효해독산이라는게 있어서
먹고 있는데 속은 좀 편해졌는데 여전히 횟수는 줄지 않네요.
뱃속에 가스도 자주 차고 변의도 계속 있고 하여튼 불편했었는데
그런 증세는 없어지고 횟수만 여전한데, 여기서 유산균을
많이들추천하시던데 그걸 먹어볼까 고민중이네요.
제가 원래 변비가 있었는데 커피를 자주 마시면서부터는 화장실을 매일, 하루에도 두 세번 가게 되는 것 같아요. 윗분 말씀처럼 카페인이 그런 효과가 있나 봐요.
특별히 변이 무르거나 하지 않다면 별 문제 없지 않을까요?
전 오히려 쾌변 봐서 너무 좋던데.
이시면 살이 더 잘빠질텐데요 건강에 이상이 있는것이 아니라면~