미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 242678 |
전세 3억일때 복비요... 8 |
.. |
2013/04/14 |
5,030 |
| 242677 |
맛있는 치킨 발견 2 |
.... |
2013/04/14 |
2,593 |
| 242676 |
항상 막 머리 감은것처럼(?) 윤기 흐르게 하는 제품은 뭔가요?.. 4 |
올라~ |
2013/04/14 |
2,869 |
| 242675 |
머그잔 브랜드명 좀 알려주세요~ 2 |
... |
2013/04/14 |
1,490 |
| 242674 |
드라마 나인.. " 나비효과"란 영화와 많이 .. 6 |
드라마 |
2013/04/14 |
3,727 |
| 242673 |
뽐뿌에 나오는 온도는 뭔가요? |
^^ |
2013/04/14 |
802 |
| 242672 |
쩝쩝대는거 집에서 제재하지 않으면 밖에서 욕을 먹죠. 6 |
... |
2013/04/14 |
2,401 |
| 242671 |
이 피부과.. 정말 불쾌하기 짝이 없네요 1 |
ㅠㅠ |
2013/04/14 |
2,205 |
| 242670 |
밖에서 메꾸는 남편 21 |
부부관계 |
2013/04/14 |
8,033 |
| 242669 |
냄비밥! 어느 냄비에 하면 최고로 맛 좋을까요? 8 |
밥순ㄴ이 |
2013/04/14 |
2,415 |
| 242668 |
드럼세탁기의 갑은? 5 |
수피야 |
2013/04/14 |
1,938 |
| 242667 |
올해 29살..얼마전에 남친에게 차인후 아무것도 못하고 있습니다.. 15 |
연애의 끝... |
2013/04/14 |
4,361 |
| 242666 |
정관장 같이 비싼거 말고 홍삼액 믿고 살만한 곳 2 |
홍삼 |
2013/04/14 |
2,211 |
| 242665 |
급 오이소박이할때 액젖대신 새우젖넣어도 4 |
바보보봅 |
2013/04/14 |
1,598 |
| 242664 |
집안 정리정돈의 비결은... 6 |
ddd |
2013/04/14 |
7,711 |
| 242663 |
우리남편 외식하면 자기좋아하는 음식만 먹어요 10 |
참 배려심없.. |
2013/04/14 |
2,380 |
| 242662 |
하루종일 온 몸에 힘을 주고 있어요 9 |
저같은 분 .. |
2013/04/14 |
4,542 |
| 242661 |
스콘 좀 여러군데서 드셨다 하시는분들 11 |
.. |
2013/04/14 |
3,398 |
| 242660 |
운전연수 받으려면 운전면허 학원 알아봐야 하나요? |
장농면허 |
2013/04/14 |
1,119 |
| 242659 |
통돌이 세탁기의 갑은 어느 모델인가요? 4 |
통돌 |
2013/04/14 |
2,872 |
| 242658 |
오늘 저녁 메뉴는요? 20 |
메뉴 |
2013/04/14 |
2,421 |
| 242657 |
강아지 분양하지 말고 입양하란 글 어디 있었나요? 2 |
.. |
2013/04/14 |
1,097 |
| 242656 |
광화문 벼룩시장에 다녀왔어요. |
aa |
2013/04/14 |
1,568 |
| 242655 |
양악수술이나 뼈 관련 성형 하면 뼈 안시려울까요? |
,, |
2013/04/14 |
1,167 |
| 242654 |
무선공유기 추천 해주세요 3 |
노트북 |
2013/04/14 |
992 |
