아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
ㅡ 조회수 : 939
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM (119.203.xxx.233)그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
246634 | 집으로 온 홍보전화 잘못받았다가..... 2 | 어떻게 하죠.. | 2013/05/01 | 1,454 |
246633 | 친언니 연애상담입니다 꼭조언 17 | ㄴㄴ | 2013/05/01 | 3,897 |
246632 | 넷북 사도 될까요 12 | 의견여쭤요 | 2013/05/01 | 1,493 |
246631 | 개성공단노동자들이 남한에 대한 동경심이 커졌다네요 8 | ,,, | 2013/05/01 | 2,299 |
246630 | 선배님들.. 제가 갈피를 못잡아서요.. 1 | 중1맘 | 2013/05/01 | 768 |
246629 | 마들역 부근 수술할 ~~ 2 | 안과요~~~.. | 2013/05/01 | 889 |
246628 | 케틀벨 하시는 분~ 5 | 케틀벨 | 2013/05/01 | 1,806 |
246627 | 국수귀신 ㅠ ㅠ 10 | ... | 2013/05/01 | 2,418 |
246626 | 안구건조증으로 고생하는 자녀분들 계시나요>?? 5 | 암행어사09.. | 2013/05/01 | 1,487 |
246625 | 어제 쇼핑몰에서 어떤 애엄마 정말 너무하더라구요. 8 | ... | 2013/05/01 | 3,948 |
246624 | 아직 김민종씨는 총각분위기가 나네요 16 | 오소리 | 2013/05/01 | 3,618 |
246623 | BR0408--이라고 써있는게 제조일자인가요? | ,,, | 2013/05/01 | 411 |
246622 | 지난 선거때 82에서 활동했던 국정원직원.... 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/01 | 1,019 |
246621 | 동영상 편집기 하기 쉬운 프로그램 있나요 2 | . | 2013/05/01 | 962 |
246620 | 저도 미장원에서 설렜던 기억이. 7 | .... | 2013/05/01 | 1,758 |
246619 | 자격없는 부모밑에서 크는 아이들...불쌍해요 11 | ㅇ | 2013/05/01 | 4,569 |
246618 | 김태희씨 얼굴탄력 58 | 탄력 | 2013/05/01 | 16,366 |
246617 | 복잡한 마음-남편바람 17 | 말해야할까요.. | 2013/05/01 | 5,728 |
246616 | 상품권 교환할 때 수수료는? 2 | .. | 2013/05/01 | 728 |
246615 | 공부능력이 있는가봅니다 ㅜㅜㅜㅜ 7 | 공부 | 2013/05/01 | 2,490 |
246614 | 우리 강아지의 이상한 버릇... 7 | qqqqq | 2013/05/01 | 1,278 |
246613 | 어린이날 선물 준비하셨나요? 1 | ^^ | 2013/05/01 | 548 |
246612 | 우리나라 전월세 제도에서 집주인과 세입자간의 불화.. 해결방법 .. 2 | ... | 2013/05/01 | 1,219 |
246611 | 유방암 4 | .. | 2013/05/01 | 1,730 |
246610 | 제 양육법에 대해서 조언좀 부탁드려요..(아이들이 싸웠을때..).. 6 | 양육법 | 2013/05/01 | 1,210 |