미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
246382 |
운전자 보험 가입한 회사를 잊어버렸는데 어디서 조회 할 수 있나.. 4 |
.... |
2013/04/30 |
489 |
246381 |
청소기의 수퍼갑은 무얼까요? 2 |
리서치 |
2013/04/30 |
1,427 |
246380 |
답답한 친구 |
.... |
2013/04/30 |
1,361 |
246379 |
링거주사 맞은 후 팔에 통증이 있는데 그냥 둬도 되나요? 2 |
... |
2013/04/30 |
16,885 |
246378 |
회사 그만 뒀더니 엄마가 병신 같은 년이라고 하네요 37 |
........ |
2013/04/30 |
18,255 |
246377 |
옵쥐프로 쓰시는 분들 통화품질 어떠세요? 1 |
.. |
2013/04/30 |
466 |
246376 |
저 젊을적에 힙합노래 자주 들었었는데 ㅠㅠ 스눕독이 한국에 온대.. 1 |
콘소메맛21.. |
2013/04/30 |
474 |
246375 |
체중 얼마나 나가시나요? 16 |
체중 |
2013/04/30 |
3,626 |
246374 |
엔유* 요구르트 제조기 3 |
요리공부 |
2013/04/30 |
776 |
246373 |
반곱슬에 셋팅펌 괜찮을까요? 1 |
.. |
2013/04/30 |
1,320 |
246372 |
임신이 가능한가요?? 8 |
아이셋 |
2013/04/30 |
1,922 |
246371 |
송해, 빅쇼 취소…"개성공단 철수, 흥 나지 않아&qu.. 15 |
참맛 |
2013/04/30 |
2,863 |
246370 |
원룸 1층이면 많이 위험할까요?? 13 |
방....... |
2013/04/30 |
5,369 |
246369 |
주위에 직접 아시는분중 정관수술했는데 임신하신분 있나요? 10 |
카더라말고... |
2013/04/30 |
8,900 |
246368 |
누가 낙하산으로 취업 시켜 준다는데..이걸 가야 될지 말아야 될.. 2 |
... |
2013/04/30 |
1,335 |
246367 |
밖에서 사먹는 스파게티 조미료 많이 들어가나요? 9 |
궁금 |
2013/04/30 |
2,639 |
246366 |
명치가 뻐근하고 쑤셔요 3 |
명치 |
2013/04/30 |
5,567 |
246365 |
여러분은 창업한다면 무슨거 하고 싶으세요 17 |
.... |
2013/04/30 |
3,981 |
246364 |
알류미늄 호일에 음식 굽지 마세요. 11 |
........ |
2013/04/30 |
4,986 |
246363 |
로즈힙씨드오일, 로즈마리에센셜오일 어떻게 쓰나요? 2 |
오일 |
2013/04/30 |
887 |
246362 |
외국 사람들도 집 사고 싶어하지 않나요? 11 |
----- |
2013/04/30 |
2,858 |
246361 |
중등아이 시험 망치니 허탈하네요 4 |
.. |
2013/04/30 |
2,310 |
246360 |
날때부터 허약체질인 분 계신가요? 8 |
..... |
2013/04/30 |
1,275 |
246359 |
아이허브 3 |
deb |
2013/04/30 |
1,082 |
246358 |
매일 아침에 고구마 먹었더니 변비 해결 3 |
또아리 |
2013/04/30 |
1,959 |