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유산균은 언제 복용해야 젤 효과적인가요?

.... 조회수 : 7,060
작성일 : 2013-04-07 15:11:41

집에서 한때 만들어먹기는 했는데 컵 소독하고 넘 귀찮고 슈퍼에서 파는 요쿠르트 종류는 너무 달아서

처음으로 약국에서 파는 유산균 복용해보려고 하는데요

이 유산균은 언제 복용해야 젤 효과적인가요?

식후,공복상태,아니면 아예 취침전??

유산균에 대해 잘 아시는분 조언부탁드려요~~ 

IP : 125.186.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가
    '13.4.7 3:12 PM (58.122.xxx.176)

    먹고 있는건 식후 두시간 또는 식간에 복용하라 되어있네요

  • 2. 제제
    '13.4.7 3:19 PM (182.212.xxx.69)

    포장지에 별말 없어 유산균 제제 아침먹고 복용해요..

  • 3. 아침..
    '13.4.7 4:10 PM (1.243.xxx.107)

    일어나자 마자 먹어요.. 냉장고에 넣어놓고 먹음 효과가 더 좋다고 하더데요..

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