담결렸을때 운동하나요?
작성일 : 2013-03-25 15:07:42
1521635
등가운데와 오른쪽 어깨로 담이 결렸는데 스트레칭삼아 몸 살살 풀어볼까싶은데,담이 풀릴까요?더 심해질까요?
IP : 175.223.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.25 3:10 PM
(119.197.xxx.71)
찜질해주세요. 혹은 외과가서 주사맞고 물리치료 받거나, 혹은 한의원가서 침맞고 물리치료받거나요.
어설픈 스트레칭과 맛사지는 쥐약이예요.
전에 어깨에 담이 결려서 남편이 어깨를 정말 열심히 맛사지해준적 있는데 저 며칠동안 고개도 못돌렸어요.
억지로 푸는거 아니예요.
2. ..
'13.3.25 3:22 PM
(175.200.xxx.161)
-
삭제된댓글
전 병원에서 물리치료 받았어요. 신경외과나 정형외과 가서 주사맞고 물리치료 받았어요. 너무 오래간다 싶었는데 어느 순간 안아프더라구요. 아픈 부위에 전기담요 깔고 가만히 누워있곤 했어요.
3. 조치미조약돌
'13.3.25 4:03 PM
(112.144.xxx.42)
약국서 담약 먹었더니 금방 나아요. 제가 담이 자주 걸립니다.병원안가도 디던데요.
4. 칼카스
'13.3.26 12:25 PM
(223.33.xxx.174)
약이라면 근육이완제같은데 가능한 그런거 안쓰시고 병원,한의원등서 물리치료받으심 단순 담은 며칠 걸리다 어느순간 좋아지던데요.그런데 자주 걸린다면 검사해보심이. . .수술할정도의 심한 디스크인데 그냥 담걸렸다 생각하고 방치한 사람도 있더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
241300 |
한약 납성분 3 |
어제 뉴스에.. |
2013/04/17 |
921 |
241299 |
커피숍커피 양이 너무 많아요. 27 |
나들이 |
2013/04/17 |
3,162 |
241298 |
朴대통령, 윤진숙· 최문기· 이경재 등 오전 임명 8 |
세우실 |
2013/04/17 |
697 |
241297 |
주변의 부부 월급 관리를 보면. 3 |
리나인버스 |
2013/04/17 |
2,145 |
241296 |
바지에 구두신을때요 4 |
바지 |
2013/04/17 |
1,174 |
241295 |
여성의 4 % 만이 자신이 아름다운 사람이라고 생각한다. 1 |
사프로 |
2013/04/17 |
728 |
241294 |
닉네임이 같아서 오해가 있는거 같은데 82쿡 관리자와의 소통은 .. 2 |
지니 |
2013/04/17 |
651 |
241293 |
우체국에서 생긴일,, 제가 민감하게 반응한건가요? 4 |
!! |
2013/04/17 |
1,025 |
241292 |
내일 중국가는데 조류독감때문에요~~ 3 |
... |
2013/04/17 |
601 |
241291 |
600만원이 있다면 뭘하고싶으세요? 20 |
... |
2013/04/17 |
2,506 |
241290 |
4월 17일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2013/04/17 |
225 |
241289 |
중국 황산에 6월말에 이벤트 당첨되어 아이와 간다는데 1 |
괜찮을까요?.. |
2013/04/17 |
548 |
241288 |
고딩 여학생 거식증 5 |
도움요청하는.. |
2013/04/17 |
2,020 |
241287 |
내가 이럴 줄 알았어........ㅡ.ㅜ 11 |
짜장녀 |
2013/04/17 |
3,065 |
241286 |
헹켈칼 쌍둥이칼 포스타 파이브스타가 무슨차이에요? 1 |
55 |
2013/04/17 |
2,725 |
241285 |
김혜수의 느라지아 24 |
내복패션 |
2013/04/17 |
11,218 |
241284 |
취직이 안됐던 이유는... 3 |
.. |
2013/04/17 |
2,106 |
241283 |
매일 술 마시고 늦게 들어오는 남편 제가 이해해줘야 할까요? 3 |
.. |
2013/04/17 |
6,548 |
241282 |
수학학원추천 |
방이동 |
2013/04/17 |
450 |
241281 |
4월 17일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2013/04/17 |
341 |
241280 |
사무실 공기청정기 |
역지사지 |
2013/04/17 |
444 |
241279 |
왜 크림없는 오레오를 팔지않을까요? 8 |
궁그미 |
2013/04/17 |
2,714 |
241278 |
장터 글삭제 질문이요.. |
... |
2013/04/17 |
498 |
241277 |
유아인의 숙종은 옴므파탈이네요... 9 |
.. |
2013/04/17 |
5,115 |
241276 |
자기 직업에 프로페셔널한 여성을 봤을때 즐겁더라구요. 14 |
리나인버스 |
2013/04/17 |
2,508 |