출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
237665 |
남편의 입냄새 4 |
... |
2013/04/01 |
2,613 |
237664 |
4살 아이가 40조각 넘는 퍼즐을 척척 맞추면 잘맞추는거죠? 13 |
직소퍼즐 |
2013/04/01 |
7,243 |
237663 |
아이 낳은 후 직장 복귀로 인한 탁아문제로 고민입니다. 5 |
정답은 없나.. |
2013/04/01 |
746 |
237662 |
하이면~기억하시는 분 계신가요? 20 |
먹고싶다 |
2013/04/01 |
2,798 |
237661 |
영어문법 엄마가 가르쳐도 될까요? 2 |
영어 |
2013/04/01 |
951 |
237660 |
향 은은한 바디 제품... 7 |
noran |
2013/04/01 |
1,953 |
237659 |
강아지가 곰팡이성 피부병에 걸렸어요..ㅠㅠ 2 |
봄.. |
2013/04/01 |
2,346 |
237658 |
장국영 영화 뭐가 제일 좋으세요. 22 |
T.T |
2013/04/01 |
2,556 |
237657 |
스텐 후라이팬 쓰시는님들 알려주세요... 6 |
... |
2013/04/01 |
1,443 |
237656 |
차량보험 잘 아시는분알려주세요 2 |
보험문의 |
2013/04/01 |
432 |
237655 |
국민연금->'국민행복연금?' 수백억 펑펑 쓴 홍보비는 어쩌.. 5 |
세우실 |
2013/04/01 |
864 |
237654 |
부동산 정책대로라면 1 |
의견놔눠요 |
2013/04/01 |
716 |
237653 |
아이허브 영양제 구매햇는데 부작용 관련해서 ..문의드려요 2 |
와리 |
2013/04/01 |
6,730 |
237652 |
회사 그만 뒀는데 자꾸 일 알려달라고 전화가 와요 10 |
... |
2013/04/01 |
2,985 |
237651 |
돈의 화신 보세요? 박상민씨가 연기를 너무 잘하는거 같아요. 21 |
드라마 |
2013/04/01 |
4,702 |
237650 |
전화로 보험가입하면요 5 |
... |
2013/04/01 |
889 |
237649 |
체질태음인이라는데 12 |
식품 |
2013/04/01 |
2,336 |
237648 |
자동차 추천해주세요 2 |
빵빵 |
2013/04/01 |
633 |
237647 |
약쑥 훈증해보고싶은데, 직접 채취한 쑥가루써도 되겠죠? |
약쑥 |
2013/04/01 |
1,377 |
237646 |
연금저축이 좋은 건가요? 4 |
연금저축 |
2013/04/01 |
2,261 |
237645 |
홀애비 냄새 어떻게 하면 없앨 수 있을까요? 18 |
.... |
2013/04/01 |
4,206 |
237644 |
발사믹식초 원래 이런가요 4 |
ㅌ |
2013/04/01 |
1,729 |
237643 |
주택관리사에 대해 아시는 분들 리플 많이 달아주세요. 1 |
주택관리사 |
2013/04/01 |
1,358 |
237642 |
파마하면 머리색이 변하는거 원래 그런가요? 1 |
hair |
2013/04/01 |
3,912 |
237641 |
비슷한데 다른 한글 뜻...조언부탁드립니다. 3 |
고3엄마 |
2013/04/01 |
649 |