출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
235781 |
질문요! 아이패드 미니 와이파이만 되는거 사려는데.. 1 |
아이패드미니.. |
2013/04/02 |
758 |
235780 |
평택 비전2동 아시는분 2 |
아파트형 원.. |
2013/04/02 |
1,039 |
235779 |
예전에 OTTO (otto) 라는 수입 보세 의류 (?) 사이트.. 12 |
에버린 |
2013/04/02 |
3,954 |
235778 |
운동화 빨리 말리기 13 |
떡볶이는 또.. |
2013/04/02 |
2,741 |
235777 |
빵 먹고나면 묽은 침이 자꾸 생겨요.. 1 |
빵 |
2013/04/02 |
1,012 |
235776 |
피부과에 다니면 피부탄력에 도움 될수도 있을까요? 2 |
저두 팔자주.. |
2013/04/02 |
1,818 |
235775 |
갓 김치 질문입니다~ 7 |
올빼미 |
2013/04/02 |
730 |
235774 |
헤어 팩? 트리트 먼트? 어느 제품 쓰세요? 1 |
ㅅㅅ |
2013/04/02 |
855 |
235773 |
(급)로넨펠트차 구입처 알려주세요. 4 |
애플 |
2013/04/02 |
1,128 |
235772 |
위가 안 좋은 사람.. 쑥 괜찮을까요? 9 |
.. |
2013/04/02 |
1,673 |
235771 |
어느정도 포기한 자식 있나요? 15 |
.. |
2013/04/02 |
5,115 |
235770 |
친정아빠가 너무너무 싫어요 3 |
순돌이맘 |
2013/04/02 |
7,408 |
235769 |
정말 옷 잘입고 피부 관리 눈부시게 잘하는 사람 딱 두번 봤어요.. 7 |
패셔니스트 |
2013/04/02 |
5,155 |
235768 |
미역국 급질이요! 진간장밖에 없는데 이거라도 넣어야 하나요? 13 |
급하다 |
2013/04/02 |
8,402 |
235767 |
낮에 있었던 추워서 코트 입는다는 글 4 |
코트 |
2013/04/02 |
1,822 |
235766 |
오리고기는 정말 몸에 좋은가요? 5 |
구이 |
2013/04/02 |
2,527 |
235765 |
대기업(금융권포함)취업할때 1 |
취업준비생 |
2013/04/02 |
824 |
235764 |
우리신랑이 냄비밥한다는데 알려주시어요.ㅠㅠ 8 |
냄비밥 |
2013/04/02 |
1,110 |
235763 |
대구 지리 잘 아시는분 도움좀 ^^ 14 |
대중교통 |
2013/04/02 |
1,061 |
235762 |
설레는 봄입니다 3 |
부끄러움 |
2013/04/02 |
513 |
235761 |
아사이베리가 효능이 그럴게 좋은가요? 5 |
토끼 |
2013/04/02 |
10,701 |
235760 |
근데 설ㄱㄱ송ㅇㅇ을 옹호한 사람은 별로 없는데. 왜 색칠하는지?.. 10 |
..... |
2013/04/02 |
973 |
235759 |
초중고 음악 교과서 노래 모음집 같은 것 있으면 알려주세요~ 1 |
아가야 |
2013/04/02 |
539 |
235758 |
도덕성도 없고, 자질도 부족하면 사퇴해야겠죠?? 3 |
도리돌돌 |
2013/04/02 |
571 |
235757 |
주위에 사람이 하나도 없는 느낌입니다. 2 |
주위에 |
2013/04/02 |
1,421 |