둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 845
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
232339 | 여기는 불륜에대해서 너무 부정적인거 같아요. 50 | 음 | 2013/03/25 | 9,833 |
232338 | 설송과 국민정서법 1 | ... | 2013/03/25 | 658 |
232337 | (질문)여성인력개발원 등에서 의류관련수업 들어보신 분 계신가요?.. 2 | 셀프디자이너.. | 2013/03/25 | 923 |
232336 | 힐링캠프에 손현주씨 나왔으면~ 7 | 대화가필요해.. | 2013/03/25 | 1,917 |
232335 | 자식을 낳아야하나 ?어째야하는지 모르겠어요 26 | ㅣㅣ | 2013/03/25 | 4,512 |
232334 | 떡국에 식초냄새 2 | 시판떡국 | 2013/03/25 | 904 |
232333 | 전자 성경에 대해서. 1 | 성경 | 2013/03/25 | 697 |
232332 | 가 12 | 에에에에엣 | 2013/03/25 | 1,981 |
232331 | 약사분 계신가요? 2 | .. | 2013/03/25 | 711 |
232330 | 5월 연말정산, 직장 두 번 그만뒀음 어떻게 해야되요? 4 | 컬러풀 | 2013/03/25 | 981 |
232329 | q 26 | .. | 2013/03/25 | 3,420 |
232328 | 수맥이 흐르는게 정말 있나요? 7 | SJmom | 2013/03/25 | 4,952 |
232327 | 이런증상은 뭐일까요? 1 | .. | 2013/03/24 | 616 |
232326 | 보세옷인데 옷감이 좋으면 비싸도 사시나요? 17 | 질문자 | 2013/03/24 | 4,798 |
232325 | 술을 마시면 폭음에 가까운 2 | 이런 남편 | 2013/03/24 | 696 |
232324 | 옥수수 수염차 가 넘 맛있어서 부도나겠어요? 32 | 깐네님 | 2013/03/24 | 3,879 |
232323 | 보험 약관대출을 야금야금 꺼내쓰게되네요 4 | .. | 2013/03/24 | 2,010 |
232322 | 미숫가루 추천 해주세요! 2 | ㅡ | 2013/03/24 | 1,317 |
232321 | espn에서 했다는 연아스케이트 릴레이 어디서 받을 수 있을까요.. 3 | 그거 | 2013/03/24 | 1,448 |
232320 | 영화 좀 골라주세요~ 3 | 여행앞두고 | 2013/03/24 | 788 |
232319 | 저는 가장 재미있는 배우가 2 | 박영규짱! | 2013/03/24 | 1,167 |
232318 | 정말 레이프가렛인가요? 7080콘써트 8 | 허걱 | 2013/03/24 | 2,500 |
232317 | 친정 형제간의 ( 펑 할게요) 56 | 사과식초 | 2013/03/24 | 14,400 |
232316 | 깨알같은 체크 리스트 2 | 우리는 | 2013/03/24 | 956 |
232315 | 생활에 유용한 사이트 14개 모음-살다보면 꼭 필요 441 | 하염수달리 | 2013/03/24 | 23,103 |