둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 845
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
232374 | 파마로 녹은머리 어찌해야할까요? 7 | 어흑 | 2013/03/25 | 4,092 |
232373 | 서울에서 노부부가 살만한 곳 2 | 거주 | 2013/03/25 | 1,395 |
232372 | 불륜으로 살던말던 관심없는데 연예인 복귀하는 꼴은 못 봄. 3 | 베리베리베리.. | 2013/03/25 | 1,355 |
232371 | 아마존에서 직구한 재봉틀 받아봤어요~~ 13 | 참 저 첨으.. | 2013/03/25 | 3,775 |
232370 | 자전거 배우다 6 | 아줌마 | 2013/03/25 | 675 |
232369 | 여행용 배낭 추천해주세요 | .. | 2013/03/25 | 360 |
232368 | 82쿡 자게 신뢰 13 | 실망 | 2013/03/25 | 1,647 |
232367 | 오픈마켓에서 과일사는 요령 좀 알려주세요^^;;; 6 | 살좀빼자 | 2013/03/25 | 729 |
232366 | 속이 더부룩 할 때는 어쩌죠? 2 | 미치고팔짝뛰.. | 2013/03/25 | 1,264 |
232365 | 3월 25일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/03/25 | 476 |
232364 | 돈의 화신에 황 ㅈㅇ 2 | 풍경 | 2013/03/25 | 2,114 |
232363 | 2천만원정도를 넣어둘곳좀 소개해주심 감사하겠습니다. 2 | 전세를 줄.. | 2013/03/25 | 1,534 |
232362 | 6년만에 다시 회원권 끊은 제 손모가지를 자르고 싶네효ㅣ;;; 18 | 일산 코스트.. | 2013/03/25 | 4,728 |
232361 | [속보] 한만수 공정위 내정자 사퇴 9 | 세우실 | 2013/03/25 | 2,295 |
232360 | 홈쇼핑서 판매하는 침대어떤가요 3 | ㅊㅊ | 2013/03/25 | 5,819 |
232359 | 박원순의 경력을 보면 안철수가 원망스럽습니다. 9 | 박원순이력서.. | 2013/03/25 | 2,075 |
232358 | 미용실에서 a/s받아본적 있으세요?이런적은 또 첨이라서... 3 | 점네개 | 2013/03/25 | 1,022 |
232357 | 브랜드 있는 보세는 어떤건가요? 3 | minera.. | 2013/03/25 | 818 |
232356 | 많이 읽은 글에 나온 견강부회, 얼마나들 알고 계세요? 7 | 사자성어 | 2013/03/25 | 1,547 |
232355 | 놀라운 댓글이네요. 7 | 헐 | 2013/03/25 | 2,230 |
232354 | 한자성어나 맞춤법 틀린것 보다 더 한심한 사람이 누구냐 하면. | 리나인버스 | 2013/03/25 | 1,002 |
232353 | 일주일간 다리미를 켜놨었네요 ㅠㅠ 59 | 전기요금 | 2013/03/25 | 19,251 |
232352 | 3월 25일 경향신문, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/03/25 | 334 |
232351 | 속아서 결혼한 분들 얘기. 15 | 리나인버스 | 2013/03/25 | 5,267 |
232350 | 홈쇼핑 처음 주문했는데... 4 | ... | 2013/03/25 | 988 |