출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1771117 |
직장 동료의 장인 어르신 부의금을 어찌할지 1 |
조언부탁 |
01:13:15 |
72 |
| 1771116 |
곽튜브 신혼여행보니.... |
123 |
00:56:05 |
617 |
| 1771115 |
이억원 이요 4 |
.. |
00:55:50 |
484 |
| 1771114 |
고1 수학 성적 절망스러워요 1 |
.. |
00:53:29 |
203 |
| 1771113 |
요샌 또 분말 케일이 유행이네요? |
ㅇ |
00:50:42 |
137 |
| 1771112 |
내란극복 or 부동산 |
신뢰 |
00:48:10 |
82 |
| 1771111 |
조국혁신당, 이해민 의원실 - '재판소원법' 국민이 헌법의 주체.. |
../.. |
00:43:20 |
58 |
| 1771110 |
아파트 주차스티커요 3 |
ㆍㆍ |
00:35:33 |
252 |
| 1771109 |
영수 대학 어딘가요? 3 |
.. |
00:25:11 |
972 |
| 1771108 |
쉑쉑버거의 쉑버거 칼로리 어느정도 일까요? 1 |
궁금 |
00:24:21 |
81 |
| 1771107 |
인간의 삶에서 잠과 치아가 얼마나 중요한지 알겠어요. 4 |
오복 |
00:17:21 |
1,027 |
| 1771106 |
공제+퇴직연금 거의 20억.. 4 |
........ |
2025/11/06 |
1,580 |
| 1771105 |
공정 끝나고 없어졌어요 6 |
인테리어 공.. |
2025/11/06 |
937 |
| 1771104 |
병원은 꼭 여러군데 가봐야해요 12 |
ㅡㅡ |
2025/11/06 |
1,858 |
| 1771103 |
김건희가 왕이 쓰던 백동촛대를 관저로 가져감 12 |
역대급무개념.. |
2025/11/06 |
2,142 |
| 1771102 |
전한길, 대통령 남산 나무에 매달면 1억… 5 |
.. |
2025/11/06 |
1,132 |
| 1771101 |
카톡 ..업에이트 거부하는 설정....하는거 없어졌나봐요 4 |
카캌오 |
2025/11/06 |
1,059 |
| 1771100 |
'몸살'났던 이 대통령, 헬기 타고 산불 점검 17 |
ㅇㅇ |
2025/11/06 |
1,304 |
| 1771099 |
계약만료로 실직했는데 실업급여 신청하러가요 |
11월 |
2025/11/06 |
424 |
| 1771098 |
내가 못나고 못된거 알아서 더 화가나요. 1 |
.... |
2025/11/06 |
837 |
| 1771097 |
저 아래 거상한 연예인 사진보며 1 |
.. |
2025/11/06 |
1,420 |
| 1771096 |
메이커장판하고 싶은데요 3 |
어디로갈까요.. |
2025/11/06 |
407 |
| 1771095 |
다리가 잘려 뼈가 드러난 고양이 수술비 도와주세요. 3 |
도움부탁드립.. |
2025/11/06 |
559 |
| 1771094 |
반찬 재활용 하는거 너무 싫어요 방법없나요 진짜ㅠㅠ 14 |
식당 |
2025/11/06 |
2,338 |
| 1771093 |
분리수거하러 나갈때 이웃분들이 도와주세요? 28 |
D.d |
2025/11/06 |
2,490 |
