배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살빼는비법 전수해주세요
엥 조회수 : 2,148
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM (220.119.xxx.40)무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ2. 엥
'13.3.16 9:06 PM (211.234.xxx.201)말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 232490 | 고1되는 아들이 공부하는데 집중이 안된다고 힘들어해요 3 | 조언 | 2013/03/17 | 1,807 |
| 232489 | 이번달 생리가 끝나질 않아요 4 | 소미 | 2013/03/17 | 2,957 |
| 232488 | 아토피가 없어졌어요~ 4 | 턱쟁이 | 2013/03/17 | 4,154 |
| 232487 | 후쿠시마 어류에서 기준 7천400배 세슘 검출 4 | 걱정 | 2013/03/17 | 1,183 |
| 232486 | 오늘 불후가 장덕의 노래들로 이루어졌군요 1 | 장덕을 그리.. | 2013/03/17 | 1,828 |
| 232485 | 불안한 일본수산물, 방사성물질 증가 5 | KNN | 2013/03/17 | 1,375 |
| 232484 | 생애 처음으로 얼굴 시술 받으려고요. 3 | 턱쟁이 | 2013/03/17 | 1,879 |
| 232483 | 도쿄(수도권) 탈출 시작하는 기업들 5 | 펌 | 2013/03/17 | 2,375 |
| 232482 | 인도서 스위스 주부 남편 보는데서 집단성폭행 당해 71 | 와 거지같은.. | 2013/03/17 | 18,788 |
| 232481 | 연아 경기 보러 지금 가요 ^^ 18 | 런던 | 2013/03/17 | 3,720 |
| 232480 | 장기렌트카 | 배추 | 2013/03/17 | 1,099 |
| 232479 | 백년의 유산 유진얼굴 진짜이쁘네요 5 | 최고이쁜 | 2013/03/17 | 2,783 |
| 232478 | 연예인들의 가늘고 얇은 몸은 타고난거겠죠? 23 | ... | 2013/03/17 | 8,820 |
| 232477 | 영화추천 '마진콜' 3 | ... | 2013/03/17 | 1,316 |
| 232476 | 소아정신과 가야할까요...도와주세요. 10 | 말랑하게 | 2013/03/17 | 3,008 |
| 232475 | 또띠아랑 사워크림 질문이요~ 5 | ㅇㅇ | 2013/03/17 | 1,480 |
| 232474 | 그것이 알고싶다 친정어머니 넘 아쉬워요ㅠ 12 | 그런데말입니.. | 2013/03/17 | 5,493 |
| 232473 | 암보험 소멸성 환급형 어느게 나은가요? 13 | 혼돈 | 2013/03/17 | 4,077 |
| 232472 | 강력분 대신 그냥 우리밀가루(중력분)써도 될까요? 2 | 식빵레시피에.. | 2013/03/17 | 1,741 |
| 232471 | 저도 친구에게 깜짝 놀랐던 적이... 8 | 후후 | 2013/03/17 | 2,597 |
| 232470 | 오늘 그알 애아빠가 직장상사에 유부남이였다네요... 29 | ... | 2013/03/17 | 14,575 |
| 232469 | 친척집에 와서 우르르 뛰어댕기는 어린이들 방만하는 엄마들 3 | 가정교육 | 2013/03/17 | 1,104 |
| 232468 | 마트표된장인데 냉장보관 몇달했더니 ... 3 | ... | 2013/03/17 | 2,275 |
| 232467 | 이사.. 아파트갈까요? 상가주택갈까요? 8 | 원글 | 2013/03/17 | 2,253 |
| 232466 | 피존대신 뭘 써야하죠? 1 | ㅇㅇ | 2013/03/17 | 1,320 |