2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 650
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 235916 | 급질문)냉이 데친거 냉동해도 되나요?? 3 | *** | 2013/04/03 | 607 |
| 235915 | 수학오답노트 방법 | 찾기 | 2013/04/03 | 508 |
| 235914 | [원전]MSN-후쿠시마 낙진, 미국 영유아 선천성 갑상선 기능 .. 2 | 참맛 | 2013/04/03 | 1,232 |
| 235913 | 일산사시는 분들께 질문이요... 2 | 궁금 | 2013/04/03 | 772 |
| 235912 | 팬안쪽에 법랑으로 된 후라이팬 2 | 화창 | 2013/04/03 | 938 |
| 235911 | 출산 후 언제쯤 부터 운전 연수 가능할까요? 2 | 운전연수 | 2013/04/03 | 709 |
| 235910 | 초록마을 화장품 쓰시는분 계신가요? 2 | 어떤지 궁금.. | 2013/04/03 | 3,095 |
| 235909 | 아이영어 선택조언좀 부탁드려요. 2 | como | 2013/04/03 | 496 |
| 235908 | 보일러요... 2 | 아이쿠..... | 2013/04/03 | 423 |
| 235907 | 집치우는 꿈은 뭘까요? 1 | 꿈을꾸다 | 2013/04/03 | 5,662 |
| 235906 | 감기(후두염)인데 주사 맞으면 빨리 낫나요? 1 | 워킹맘 | 2013/04/03 | 1,842 |
| 235905 | 요즘 조정치 넘 좋아요.. 1 | abc | 2013/04/03 | 562 |
| 235904 | 설송의 난이군요 11 | 화ㅡ | 2013/04/03 | 2,059 |
| 235903 | 차두리 이혼 6 | 두리 | 2013/04/03 | 4,798 |
| 235902 | 이 영어 표현 궁금해요... 1 | 궁금 | 2013/04/03 | 743 |
| 235901 | 단기간에 기운나는 보약 8 | 보약 | 2013/04/03 | 2,191 |
| 235900 | 녹색어머니 회의 5 | 스피릿이 | 2013/04/03 | 1,017 |
| 235899 | 다리가 부러지는 꿈 1 | 제발 꿈해몽.. | 2013/04/03 | 4,447 |
| 235898 | 여럿이 놀면 무리에서 소외되는 6살 딸아이 2 | ... | 2013/04/03 | 1,143 |
| 235897 | 이사온지 한달됐는데요,꿈을 너무많이 3 | 꾸는데 수맥.. | 2013/04/03 | 1,261 |
| 235896 | 4월 3일 경향신문, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/04/03 | 285 |
| 235895 | 쿠진아트 구입 문의해요. 7 | 지를까요말까.. | 2013/04/03 | 1,074 |
| 235894 | 아이허브에서 좋았던 물건이요 2 | 궁금 | 2013/04/03 | 1,412 |
| 235893 | 서울 사시는 분들은 시청에 나가보세요. 5 | ^^ | 2013/04/03 | 2,233 |
| 235892 | 31살 아기엄마. 새로 시작할만한거 없을까요? 2 | mom | 2013/04/03 | 941 |