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철분제 먹어도되나요?

20대 조회수 : 1,398
작성일 : 2013-03-09 14:38:30
남자친구가 해외구매로 철분제랑 비타민d를 사줬는데
철분제를 찾아보니까 임신부들이 먹는거더라구요.
보통 엽산은 일반여성들이 챙겨먹는것같던데 철분제에 대한 필요성은 안나와있어서...
엽산이랑 철분제 중에서 어떤게 20대한테 더 좋을까요?
82쿡 여러분들 영양제 어떤거 챙겨먹나요?ㅎㅎ
공유해요~
IP : 175.223.xxx.64
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.3.9 3:05 PM (71.197.xxx.123)

    글쎄요
    저는 마르고 빈혈인데도 의사가 철분제 먹기보단 밥이나 잘먹으라 하던데요.
    꼭 영양제가 좋은 것만은 아닌 것 같은데 안먹으면 남친에게 미안해서 안될 듯 하네요
    남친이 참 자상해요 ㅎㅎ

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