워킹맘이자 임산부에요.
낳기 하루이틀 전까지 회사를 다녀야 해서
최대한 임신기간 중 안부었으면 좋겠어요.
지금 19주인데
아직까지는 임부복 안입고 평소입던 정장 중
좀 넉넉했던 것들 입고 출근해요.
살은 어깨랑 윗쪽팔뚝에 좀 쪘고(제일 흉한 부위 ㅠ),
다리도 살짝 통통해졌고 배랑 허리는 물론이죠 ㅠㅠ
얼굴은 그대로인데 나머지는 좀 살이 오른듯.
적게먹기 말고 뭘 하면 최대한 붓지 않을까요?
요가? 마사지? 운동?
다써놓고 보니 넘 당연한걸 여쭤보네요....*^^*
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신중 최대한 안부으려면 어떻게해야할까요?
임산부 조회수 : 1,178
작성일 : 2013-03-06 00:58:23
IP : 110.70.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.3.6 1:03 AM (203.152.xxx.15)염분 좀 줄이세요. 안붓고 살도 덜쪄요..
덜 짜게 드세요... 그리고 운동도 많이 하세요
아주 과격하거나 무리한 운동 아니면 다 좋습니다. 많이 움직일수록 순산합니다.2. ㅇㅇ
'13.3.6 1:07 AM (219.254.xxx.71)물 대신 우유 마시고 단백질 많이 드시고
저염/무염 탄수화물 적게 드시면 막달 39주 까지
절대 안 부어요 몸무게도 딱 5 kg 늘어요
사연이 있어서 어쩔수 없이 저렇게 먹었음3. 아침체조
'13.3.6 1:19 AM (112.151.xxx.163)임신중 그리고 출산후에도 정말 안부었는데 아침체조 한번도 빠짐없이 했던것 같네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
233755 | 사랑했나봐..보신분.. 4 | jc6148.. | 2013/03/28 | 1,302 |
233754 | 고2 아이 잡념이 너무 많다고 하는데... 11 | 잡념 | 2013/03/28 | 1,344 |
233753 | 중1 중간고사 준비 16 | 중1 | 2013/03/28 | 1,770 |
233752 | [단독] MB 교육 대표브랜드 '입학사정관제' 폐지 1 | 폐지될까요 | 2013/03/28 | 856 |
233751 | 강만수 산은지주 회장, 임기 1년 남기고 사의표명 2 | 세우실 | 2013/03/28 | 647 |
233750 | 겟 했다는 말 좀... 26 | 엉엉 | 2013/03/28 | 3,628 |
233749 | 한혜진 기성용 열애설처럼 상큼하고 신선한 열애설은 첨봐요~~~ .. 36 | 래하 | 2013/03/28 | 4,642 |
233748 | 흰머리 부분염색약 추천 부탁드립니다. 6 | 횐머리 고민.. | 2013/03/28 | 5,918 |
233747 | 모카포트 사용후 분리 어떻게 하나요 3 | .. | 2013/03/28 | 705 |
233746 | 핸드폰 사진 컴입력 1 | 니가 이기나.. | 2013/03/28 | 563 |
233745 | 가슴시린 연애소설 추천해주세요 15 | 제발 | 2013/03/28 | 2,134 |
233744 | 실비보험 가입안되네요 ㅠㅠ 24 | 실비보험 | 2013/03/28 | 4,048 |
233743 | 4인 가족 24평 괜찮을까요? 8 | 고민 | 2013/03/28 | 9,760 |
233742 | 브리태니카백과사전과 수석들 ... 어떻게 처분해야할가요? 3 | 정리하자 정.. | 2013/03/28 | 773 |
233741 | 독일어 아시는분, 가르쳐주세요 5 | .... | 2013/03/28 | 817 |
233740 | 제 마누라님은 천재같습니다. 25 | !! | 2013/03/28 | 10,784 |
233739 | 화, 분노, 불안, 샘, 인정받기, 폭력, 스스로 힘든 아들 8 | 고민입니다... | 2013/03/28 | 1,643 |
233738 | 중3영어듣기평가시험못보면안되나요 6 | 영어 | 2013/03/28 | 1,610 |
233737 | 경북자율형사립고 우등생이 자살을 했다는군요. 22 | 안타까움 | 2013/03/28 | 4,590 |
233736 | 박카스 광고ㅋㅋ 9 | 네네 | 2013/03/28 | 2,063 |
233735 | 초등1학년인데,아이가 벌써 공부하기 싫어해요TT 34 | 어쩌나 | 2013/03/28 | 8,374 |
233734 | 경주에 가요.. 맛있는 식당 알려주세요! 3 | 오랫만에 | 2013/03/28 | 1,160 |
233733 | 콤비롤 어떤색이 좋은가요? 1 | 100 | 2013/03/28 | 590 |
233732 | 초중고생 스마트폰 가입을 제한해주십시오!!! 8 | 서명운동 동.. | 2013/03/28 | 973 |
233731 | 청소년 스마트폰 가입제한 서명이 턱없이 부족해요. 6 | 서명부탁 | 2013/03/28 | 535 |