저 요새 쓰고 있는 방법인데, 정말 깜짝 놀랐어요.
약간의 귀찮음만 극복하면 돈 안 들이고 좋은 피부 되겠어요.
요새 봄나물 많잖아요.
전 주로 섬초 많이 먹고, 양배추, 심지어 콩나물도...돼요. ㅋ
브로콜리...아주 좋고, 버섯도...
이걸 어떻게 피부에 쓰느냐? 먹는 건 기본이고,
우선 잘 손질해서 씻어요. 맑간 물 나와서 다시 씻을 필요없게 잘 씻어주고,
팔팔 끓는 물 좀 넉넉히...해서 데쳐요.
그리고 그 물을 따로 받아두었다가 가라앉히고 (잘 씻어도 가라앉는 게 있을 수 있어요)
이 물로 세안 다 하고 마지막에 세안을 다시 해요, 헹구듯이.
그렇게 한 후 얼굴에 물기 있는 채로 마구 두드려줘요.
그리고 다시 그 물로 세안하듯 하면서 두드려주고,
그 상태로 양치한 후
찬물로 깨끗이 헹궈내요.
그리고 나서 맨 얼굴을 다시 잘 두드려서 수분 날려주고,
와장법... <- 이거 넘 좋아요^^
특별히 다른 거 한 거 없이 저렇게만 하고 있는데,
너무 너무 매끄러운 피부에 촉촉해졌어요.
특히 브로콜리...이걸로 한 날은 얼굴이 하얗게 되는 느낌이 확 들어요, 기분인가 몰라도.
미백엔 브로콜리가 짱인 거 같아요.
그냥 환절기 피부 관리 돈 안 들이고 하는 방법 공유하고 싶었어요^^*