공복운동 해봤어요
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
1495602
아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
IP : 175.223.xxx.219
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 222380 |
공인중개사 시험1차2차 같이쳐도되나요 2 |
ㅇㅇ |
2013/02/26 |
1,648 |
| 222379 |
냉동실문이 열려있었어요 ㅠㅠ 5 |
나라냥 |
2013/02/26 |
6,995 |
| 222378 |
부침개 반죽이 너무 짜요ㅠ 2 |
생강 |
2013/02/26 |
1,455 |
| 222377 |
지움 23 |
돌직구 |
2013/02/26 |
2,355 |
| 222376 |
상품권 영화티켓준다는 거 2 |
택배운송장에.. |
2013/02/26 |
619 |
| 222375 |
독특한 향 있는 인도음식, 힘들었어요. ^^;;; 5 |
향기 |
2013/02/26 |
1,005 |
| 222374 |
'채식의 배신'을 읽고 4 |
신업인 |
2013/02/26 |
5,028 |
| 222373 |
엄마표 전통돌상 해보신 분 돌상 위 떡 양에 대해서 알려주세요... 1 |
돌떡 |
2013/02/26 |
1,800 |
| 222372 |
남편이랑 아들이 장염? 노로바이러스? 인듯해요.. -_-.. 5 |
구르는 돌 |
2013/02/26 |
1,952 |
| 222371 |
16개월 아가들 인기 사이트좀 알려주셔요^^ 1 |
허브 |
2013/02/26 |
455 |
| 222370 |
아는분이 침대매트 준더하는데요 7 |
하늘 |
2013/02/26 |
1,339 |
| 222369 |
산골 소년의 사랑 이야기-예민 2 |
까나리 |
2013/02/26 |
835 |
| 222368 |
실비보험이 병원비의 90%를 보장한다면 암보험을 따로 들어야하는.. 20 |
... |
2013/02/26 |
5,606 |
| 222367 |
18개월 남아 아직도 진밥만 먹네요 2 |
샤르르 |
2013/02/26 |
796 |
| 222366 |
처음 키자니아 갈려고 하는데요~ 3 |
마미 |
2013/02/26 |
956 |
| 222365 |
남편 회사 여자동료나 동료 와이프 전번을 저장하시나요? 10 |
.. |
2013/02/26 |
3,582 |
| 222364 |
49제에관하여 여쭤볼것이있어요~ 4 |
상중 |
2013/02/26 |
3,793 |
| 222363 |
시댁문제만 없어도 우리나라 이혼율 반은 줄거예요. 5 |
.. |
2013/02/26 |
1,703 |
| 222362 |
김성령은 여자연예인중 드물게 50다되어 뜨는거같아요 27 |
------.. |
2013/02/26 |
17,199 |
| 222361 |
연인끼리 서로 폰 봐야하나요? 18 |
마지막연인 |
2013/02/26 |
7,082 |
| 222360 |
넋두리 3 |
휴ᆢ |
2013/02/26 |
869 |
| 222359 |
아이 외고 보내고 경제적 위화감 느껴보신분 계신가요? 21 |
서울경기도 |
2013/02/26 |
10,558 |
| 222358 |
미안하다 정말 미안하다 9 |
4ever |
2013/02/26 |
2,717 |
| 222357 |
명동사 구두밑창대는거 택배로 이용해보신분 계신가요? 3 |
명동사 |
2013/02/26 |
1,391 |
| 222356 |
칼슘보충제 심혈관질환 위험성 높여, 빈혈 |
Dr.명 |
2013/02/26 |
957 |
