두돌된 아기가 있어서 흰밥만 해 먹었더니 살이 엄청 쪘어요.. 현재 55킬로.. 이제부터 적게 먹고 현미밥 먹어볼려구요..
근데 아기는 흰밥 해줘야하니..다들 어떻게 하시나요? 따로 운동할 시간은 없고.. 먹는거라도 줄여야할텐데..
여기서 3킬로라도 줄였으면 좋겠네요...
두돌된 아기가 있어서 흰밥만 해 먹었더니 살이 엄청 쪘어요.. 현재 55킬로.. 이제부터 적게 먹고 현미밥 먹어볼려구요..
근데 아기는 흰밥 해줘야하니..다들 어떻게 하시나요? 따로 운동할 시간은 없고.. 먹는거라도 줄여야할텐데..
여기서 3킬로라도 줄였으면 좋겠네요...
흰쌀 씻어넣고 현미 따로 씻어 솥구석에 살짝놔서 밥했어요 처음부터 섞어 씻지 않구요. 조금 섞이긴하는데 많이 안섞여요
정말 흰밥만 먹는다고 살이 확 찌나요? 잡곡밥이랑 같은 양을 먹어도요?
밥많이 해서 얼음통이나 작은 그릇에 냉동했다 하나씩 꺼내
해동이나 보리차부어 끓여주세요
저도 계속 고민하다가
스텐으로된 밥그릇에 따로 쌀 씻어서 밥솥에 넣어서 밥했어요.
꼬맹이는 흰밥주고 저는 현미밥먹고 괜찮네요.^^
저는 흰밥먹고 확찌는거 느꼈어요
일단 화장실 가는게 어려워지구요...
한솥에 해도 괜찬게 되요
각종 미네랄이 많아 탄수화물분해에 도움을 줘 좋다네요
전 두돌된 아기가 55킬로인걸로 이해하고 허걱......!
아기는 현미 먹으면 안되요. 따로 하세요.
저도 현미밥 먹으려구요ㅋ 애낳구 조리할때 현미밥먹구 살 많이 빠졌거든요..,지금 애가4살...다시 원위치지만ㅋ
100프로는 못먹겄구 7대3정도..,
미리 밥해서 한공기분량씩 담아놓구 해동시키기...
그게젤 나은듯요...
현미밥 먹기힘든가요?
전너무 구수하고 맛있던데.
지금 십년 넘게 먹고 있는데.
외려 흰밥이 싱거워 싫던데.
저는 거의 차이를 못느껴요 ㅡㅡ
제가 둔한지...
불리지않고 그냥 현미 코스로 전기압력밥솥애 해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
221908 | 어릴땐 남자애들이더귀여워요 36 | ㅎ ㅎ | 2013/02/24 | 4,692 |
221907 | 백년유산 철규가 불쌍해요. 7 | ... | 2013/02/24 | 2,545 |
221906 | 심연을 어루만져 준다, 이런 표현 27 | ..... | 2013/02/24 | 2,729 |
221905 | 일산 코스트코 다니시는 분들이요 5 | 엄마 | 2013/02/24 | 1,661 |
221904 | 이승환씨 실제 봤는데 별로 안 작더군요 11 | ... | 2013/02/24 | 3,663 |
221903 | 핸드폰 충전하다 깜짝 놀랐어요. 5 | ... | 2013/02/24 | 2,384 |
221902 | s전자과장에서 중소기업으로 이직ㅡ말려야 할까요? 21 | 이직 | 2013/02/24 | 8,481 |
221901 | 저녁에 집 홀라당 태울 뻔 했습니다. 6 | 버찌 | 2013/02/24 | 2,217 |
221900 | 아파트p가 보통언제가 제일싼가요?? 2 | 아파트 | 2013/02/24 | 1,497 |
221899 | 질문... 카드 미결재와 카드론.. 7 | 크레딧 | 2013/02/24 | 1,348 |
221898 | 갤럭시 노트가격 ? 2 | 아우래 | 2013/02/24 | 1,139 |
221897 | 쌍용건설 이번주 워크아웃 신청 | 업계13위 | 2013/02/24 | 590 |
221896 | 일본만 데이트할때,더치페이하고 다른나라는 아니예요. 9 | // | 2013/02/24 | 3,660 |
221895 | 아빠어디가 준수 완전 상남자네잉~~~ 7 | 깜찍이들~ | 2013/02/24 | 4,810 |
221894 | 먹는걸 어쩜 저리 복스럽고 이쁘게 먹나요 ㅎㅎ 1 | ㅎㅇㅇ | 2013/02/24 | 1,770 |
221893 | 유치하지만 댓글 좀 달아주세요. 88 | 의견주세요 | 2013/02/24 | 10,032 |
221892 | 뱅커에서 다상담 강의 하나봐요 4 | 팽커 | 2013/02/24 | 923 |
221891 | 레깅스입은 아내때문에 아버지가 가출하셨습니다 -펌 33 | 웃겨 | 2013/02/24 | 15,985 |
221890 | 배우자 성격이 가수 이승환이라면.. 어떤가요? 19 | 여대생 | 2013/02/24 | 7,658 |
221889 | 과탄산소다랑 산소계표백제랑 동의어인가요? 3 | 미도리 | 2013/02/24 | 1,395 |
221888 | 캐나다 형사물 '머독 미스터리' 아시는 분 계신가요? 8 | 아시는분 | 2013/02/24 | 2,036 |
221887 | 외국여자들 솔직히 불쌍하네요 66 | 교리 | 2013/02/24 | 16,246 |
221886 | 한표씩만 눌러 주세요 1 | 청소기투표 | 2013/02/24 | 375 |
221885 | why책중에서 미라에 관해나온책 제목좀 알려주세요~~ 1 | UFO | 2013/02/24 | 354 |
221884 | 외동아이 보내고... 19 | 유학 | 2013/02/24 | 9,092 |