운동을 해야 하는데 혼자서 하는 헬쓰는 못하겠어요
집에서 걸어갈수 있는 한정거장 거리에는 요가가 있고
걸어가기엔 먼 ,차를 끌고가야하는 거리엔
30분순환운동 하는곳이 있어요
전 근력운동 위주로 하고 싶어요
어디를 다니는게 좋을까요??
거리가 가까워야 가기쉬울꺼 같지만 운동종류로는
순환운동을 더 해보고 싶어요
집에서 가까운곳으로 운동다니는게 좋을까요?
운동 조회수 : 1,232
작성일 : 2013-02-03 20:36:42
IP : 121.136.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.2.3 8:39 PM (1.225.xxx.2)집에서 멀면 포기하기 쉬워요.
2. 으흠
'13.2.3 8:40 PM (121.165.xxx.189)여자들, 어지간한 의지로는 헬스 꾸준히 하기 힘들어요.
더구나 이제 시작하는거라면 더더욱요.
커*스 다니시려는건가요? 여성전용 운동센터는 여성전용만의 이유가 있어요.
혼자 꾸준한 운동 하기 힘든 여자들 특성에 맞는 프로그램인거죠.
근력운동도 알맞게 돼요. 부상위험도 없구요.3. 셔틀
'13.2.3 8:46 PM (112.151.xxx.163)셔틀 타고 다니는곳이라 안빠지고 다닙니다. 저는. 안그럼 집밖으로 안나가는 편.
4. 흐미
'13.2.3 9:29 PM (125.176.xxx.28)무조건 가까워야 좋더라구요.
저는 차 몰고 5분이면 가는 곳인데도 한달 등록해서 2번 가고 포기했네요.
집 근처에 맘에 드는 곳이 없어서 회사와 집 중간으로 회사랑 더 가까운 곳으로 마음에 드는 운동 찾았어요.
코치들이 꽤 마음에 들게 잘 챙기고 운동도 같이 하는지라 중독성 있어서 안빠지고 잘 다녀요.
심지어 그 싫은 출근길을 토, 일에도 40여분 걸려 가고 그러네요;;
문제는 살이 안빠지고 있다는거..식욕은 늘고 있다는거ㅠㅠ
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