며칠 전 동생에게 들은 말인데요
당뇨 있으신 분들은 음식먹는 데 제한이 많잖아요
흰 대두콩을 저녁에 잘 때 불려서 삶지 말고 그 다음날 아침에
공복에 10알 저녁에 밥 먹기 전 10알씩 먹으면 당 수치가 많이 안올라 간데요
당 때문에 고민이신 분 한 번 시도해 보세요
실천하고 있는 분이 효과가 있다고 하던데요 .
주위에 부모님이나 지인들 중에 고민하시는 분께 권해 드려보세요
며칠 전 동생에게 들은 말인데요
당뇨 있으신 분들은 음식먹는 데 제한이 많잖아요
흰 대두콩을 저녁에 잘 때 불려서 삶지 말고 그 다음날 아침에
공복에 10알 저녁에 밥 먹기 전 10알씩 먹으면 당 수치가 많이 안올라 간데요
당 때문에 고민이신 분 한 번 시도해 보세요
실천하고 있는 분이 효과가 있다고 하던데요 .
주위에 부모님이나 지인들 중에 고민하시는 분께 권해 드려보세요
생콩을 먹는거에요? 배탈 안 나요?
탄수화물 자제하세요.
당뇨에 좋지 않나요?
그래서 두부. 두유 추천하던데.
흰쌀과 찹쌀 그리고 빵,떡 등이 안좋죠.
생 콩 먹는거 맞구요 첨엔 약간 비릿한 맛이 나서 쫌
힘들지만 시간 지나면 괜찮을거예요 글고 콩은 단백
질 아닌가요?
흰 대두콩...좋은 정보 감사...
밭에서 나는 쇠고기 단백질 맞아요ㅎㅎ
남편이 의증인데 감사합니다
저희 친정엄마가 당뇨신데...혹시 메주콩 얘기하시는건가요?
아님 흰콩이 따로 있는지....암튼 감사합니다.^^
메주콩 맞구요 껍질째 드시구요 벗겨져 나간건 어쩔
수 없고요 미리 한꺼번에 다 불리지 마시고 조금씩
2~3 일분씩 불려 드세요
당뇨병에 콩 이 좋다시는데
글쎄요 참고는 해야겠죠
이거 실험으로 증명 된 겁니다. 몇 십년전 서울대 영양학교수가 생 갈은 콩으로
당뇨병환자에게 실험을해서 혈당조절에 효과가 있음을 밝혔어요.
식사는 식사대로 하면서 콩을 불려서 그렇게 먹으라는 얘긴가요?
좋은정보네요
저도 함 해봐야겠네요
당뇨 콩 먹기
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
219340 | 흙침대문의요 | 흙침대 | 2013/02/17 | 772 |
219339 | 주택에 LPG가스 설치해보신분 계신가요?? 2 | 주택 | 2013/02/17 | 3,940 |
219338 | 일본여행은 위험하다가 상식아닌가요? 14 | 사랑훼 | 2013/02/17 | 4,639 |
219337 | 싱글맘들 봄방학땐 어떻게하세요 2 | 음 | 2013/02/17 | 1,436 |
219336 | 남나비 5 | yaani | 2013/02/17 | 1,599 |
219335 | 시어머니가 집에오시는게싫어요 3 | ^^;;; | 2013/02/17 | 4,095 |
219334 | 얄미운남편 욕하고 가요 9 | 남편불만 | 2013/02/17 | 2,200 |
219333 | 유기소재ᆞ섬유시스템공학과 는 2 | 학교 | 2013/02/17 | 894 |
219332 | 강아지 키우시는 분들.. 문의좀 할께요 4 | 봄이아가 | 2013/02/17 | 1,061 |
219331 | 앞으로 아파트1층이 인기가 있을지도 모르겠군요 28 | ... | 2013/02/17 | 10,964 |
219330 | 동네 하나ㄹ ㅗ마트에 매일유업 제품만 없네요 4 | 궁금 | 2013/02/17 | 1,196 |
219329 | 진추하 - gradulation tears 악보 구하고 싶은데요.. 3 | 중급피아노입.. | 2013/02/17 | 1,059 |
219328 | 모@버거 너무했어요 17 | 허허 | 2013/02/17 | 4,774 |
219327 | 초등학생 졸업 선물 뭐가 좋을까요? | 맛난것 | 2013/02/17 | 982 |
219326 | 두꺼운 패딩은 언제까지 입을수 있을까요 3 | ???? | 2013/02/17 | 1,526 |
219325 | 5살 기탄수학 어떨까요? 6 | ㅎㅎ | 2013/02/17 | 1,490 |
219324 | 고양이 충치일까요? 16 | 궁금 | 2013/02/17 | 4,588 |
219323 | 종각 화재 5 | ㅇㅇ | 2013/02/17 | 2,512 |
219322 | 혹시 스페인어 아시는분 있으신가요 ^^? 2 | 산속으로 | 2013/02/17 | 944 |
219321 | 인사동에 폭발음과 함께 큰불이났대요 2 | 음 | 2013/02/17 | 2,542 |
219320 | 남자총각선생님께 미스트선물이상하지않을까요?? 2 | 아이비 | 2013/02/17 | 980 |
219319 | 건대글로벌캠어떤가요? 8 | 고모 | 2013/02/17 | 4,641 |
219318 | 심한 감기몸살 후 생리같은 하혈 경험하신 분 계신가요 1 | 몇년만에 | 2013/02/17 | 5,088 |
219317 | 요리책을 하나 샀는데 너무 좋아요~ 31 | 돌돌엄마 | 2013/02/17 | 11,266 |
219316 | 사람은 누구나 외롭다 6 | 산다는게 | 2013/02/17 | 2,207 |