임신중 실내자전거타기해도 될까요
작성일 : 2013-01-29 01:08:23
1479397
작년에 걷기를 너무 무리하게 해서 관절이 너무 안좋아져서요
실내자전거를 타고있어요 관절에 무리가 안간다해서요^^
올해 임신계획인데요
임신해서 실내자전거 타도 될까요?
IP : 39.7.xxx.45
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주황이
'13.1.29 1:15 AM
(1.240.xxx.70)
안좋지 않을까요..특히 임신 초기에는...
2. dd
'13.1.29 1:22 AM
(112.151.xxx.20)
안 좋을 것 같아요
3. 안덕화
'13.1.29 1:31 AM
(58.224.xxx.98)
자전거 타기 하실때 다리로 페달을 밟고 돌리면 배쪽에 무릎이 닿아서 무리가 오실거 같아요 임신 초기에는 운동 보다는 안정이 우선이고 안정기에 들어서는 산책정도가 괜찮아요 저는 빨빨거리고 돌아댕기다 아기가 일찍 나올거라 하셔서 얼마나 걱정했는지 몰라요 다행히 막달 한달동안 누워서 지내서 인지 정상분만 했어요
4. 그런가~
'13.1.29 8:37 AM
(61.33.xxx.172)
-
삭제된댓글
종합병원다니는데 산모수첩에
실내자전거타라고 써있어요
전8개월인데 일주일3번은 1시간씩타요~
물론 2단계로~ 설렁설렁~
임신초기엔 타지마세요
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