82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브 관련해서 나의 생각

진정한 사랑 조회수 : 2,001
작성일 : 2013-01-28 11:13:37
현대인은 영양과다의 시대에 살고있슴다. 
다이어트리 서플리먼트라 지만 이것이 정말 필요한것인가 
의문을 갖게 됩니다. 

실제 미국에서는 종합비타민제를 섭취하는 많은 이들의 건강이 그렇지않은 사람들보다 유의미하게 
더 좋아지거나 나빠지지않거나 했다는 연구결과는 전혀없습니다. 

오히려 지용성 비타민의 과다섭취로 몸이 더 나빠졌다는 결과도 있습니다. 

항산화제역시 마찬가지입니다. 
수 많은 항산화제들이 있고 각각의 성분마다 표적발현되는 기관이 다릅니다. 
단순히 항산화 능력이 어느정도라 먹으면 노화가 방지되겠지 하는건 착각입니다. 

가장 좋은것은 신선한 과일과 야채 적당한 육류 곡물 수분 그리고 운동 
이런것들입니다. 

영양제를 먹어서 몸이 좋아질거란 생각은 일종의 플라시보 효과일뿐입니다. 

그럼에도 불구하고 수 많은 외화가 낭비되고 있는 실정입니다. 

그 수 많은 영양제들이 과연 효과적으로 생산되는지에 대해서도 의문입니다. 
IP : 110.9.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이게
    '13.1.28 11:18 AM (219.251.xxx.5)

    이글이 아이허브랑 무슨 상관???
    차라리 모든 비타민제나 항산화제를 맹신하지 말라고 하셔야죠.
    외화낭비?웃기네요~~

  • 2. 어제부터
    '13.1.28 11:20 AM (175.223.xxx.19)

    횡설수설...

    약 좀 드실 분은 원글이인 듯..

  • 3. 고정점넷
    '13.1.28 11:26 AM (116.121.xxx.45)

    아이허브에서 영양제 안 사요~~~우리나라보다 싼 베이킹재료랑 어차피 수입산 사는 넛트랑 허브 사요~
    걱정마삼...

  • 4. -_-
    '13.1.28 11:48 AM (210.223.xxx.251)

    신선한 과일과 야채 적당한 육류 곡물 수분 그리고 운동

    을 전부 충족시키면서 영양제 먹는 건 과한 행동이겠지만

    그런 걸 못 챙기니까 영양제라도 먹는 거죠......

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
218628 왜 그러셨을까? 2 시어머니 2013/02/15 921
218627 이불요. 광목과 아사 중에서 어느것이 더 부드럽고 따뜻한가요 5 .. 2013/02/15 2,335
218626 다른 사람의 혼인 여부... 2 뭐지? 2013/02/15 1,155
218625 여러가지기능 필요없는 밥솥 2 할머니 쓰실.. 2013/02/15 725
218624 서초 반포 근처 헌옷 매입하는 곳 아시면 공유 부탁드립니다. 4 드디어! 2013/02/15 1,925
218623 제사음식... 음식물 쓰레기 안 만들기.. 14 개혁 2013/02/15 3,761
218622 제 증상 좀 봐주세요. 어지럼증 7 율리 2013/02/15 2,081
218621 외국사시는 분들중 방학동안 아이 한국에서 sat학원 보내신 경험.. 4 .. 2013/02/15 1,822
218620 박근혜의 '대기업 때려잡기' 시작됐다 8 세우실 2013/02/15 2,135
218619 밤 12:30분에 아래층 아저씨가 오셔서 12 층간소음 이.. 2013/02/15 4,330
218618 6인용 전기밥솥 너무 귀엽네요 ^^ 13 뽀나쓰 2013/02/15 2,768
218617 시댁 근처로 이사하기 5 이사 2013/02/15 1,598
218616 42살 정도면 심하게 노총각인가요? 29 노총각 2013/02/15 12,968
218615 위기의주부들 최종회를 봤어요 1 뒷북 2013/02/15 1,699
218614 송파쪽 산부인과 알려주세요. 음부쪽의 작은 혹. 2 수박나무 2013/02/15 1,964
218613 대학 시간강사 3 강사 2013/02/15 1,640
218612 호텔 수영장/피트니스센터.. 숙박하면 그냥 이용하는 거에요? 5 촌여인 2013/02/15 1,433
218611 여기 분위기 3 .. 2013/02/15 685
218610 미모의 사촌동생 sbs '짝'에 나가면 어떨까요? 15 푸른달 2013/02/15 3,665
218609 너무 맛없는 커피집 그냥 드세요?? 아님 따지고 다시 요구 하세.. 15 궁금 2013/02/15 2,765
218608 스윗하다는 말 11 게자니 2013/02/15 4,036
218607 깨진그릇 사시는 분들 있나요? 12 궁금 2013/02/15 2,756
218606 자기 끔찍히 사랑해주는 의사남편만나 17 .. 2013/02/15 8,344
218605 실비보험 전혀 가입안되나요? 9 고혈압있으면.. 2013/02/15 1,535
218604 나이 40에 일본어 학원 다녀보려는데.. 영 쑥쓰러워서.. 2 소심이.. 2013/02/15 1,539