82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이를 심하게 꾸준히 가는데, 좋은 방법 있을까요?

산뜻 조회수 : 1,022
작성일 : 2013-01-23 21:05:08

유전적인 요인도 있는 것 같아요.

엄마, 언니들이 심하게 가는 편이거든요.

치과에서 스플린트(권투선수들의 마우스피스 같은 치과용 기구)를 맞춰서 몇년 사용했었는데,

턱이 돌아가서 -_-; 최근 1년 정도는 사용하지 않았어요. 턱은 다시 돌아와 있는 상태구요.

그러던 중 오늘 어금니 뒷부분 2~3미리 가량이 떨어져 나갔어요. 잘때 얼마나 빡빡 갈았으면.... 

가끔 남편이 자기전에 턱 맛사지도 해주곤 하는데, 그다지 효과는 없는 것 같아요.

 

좋은 방법이나, 이갈이 탈출하신 분들의 조언 구합니다~

 

IP : 121.133.xxx.179
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 휴..
    '13.1.23 9:11 PM (112.151.xxx.163)

    남일 아니네요. 울아들 심하게 갈아요.

  • 2. 산뜻
    '13.1.23 9:13 PM (121.133.xxx.179)

    어리다면 고쳐질 가능성이 좀더 있는 것 같아요.
    스트레스 받지 마시고, 느긋이 개선 시켜보세요. 그것 때문에 신경쓰고 스트레스 받으면 (아이나 부모나)
    더 역효과 나요~
    (난 지금 뭐하는 걸까요 ㅠㅠ 오히려 조언을 하다니...)

  • 3. 더불어
    '13.1.23 9:43 PM (211.209.xxx.226)

    울 아들이 심해서 마우스피스도써봤는데요. 어느 분의 권유로 9번구운 죽염을 썼더니 확실히 덜 갈고 지금은 진짜피곤할태만 갈아요.

  • 4. 산뜻
    '13.1.23 9:49 PM (121.133.xxx.179)

    점세개님...힘내자구요!!

    더불어님, 죽염은 어떻게 쓰는 건가요~?

  • 5. 남 얘기같지 않아서
    '13.1.23 10:23 PM (221.144.xxx.209)

    며칠 전에 자면서 이를 갈다가 아침에 눈뜨니 부러진 송곳니 2조각이 입에 잠겨 있더군요. 너무 놀랐어요. 스트레스 심할때 한동안 열심히 이를 갈다가 오랬동안 괜찮았는데 요근래 억울한 일이 있었어요. 자면서도 내가 이를 가는걸 느끼지요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
212817 인기요리블로거는 아니나 괜찮은 블로그 추천 좀 해주세요 2 요리블로거 2013/01/24 2,928
212816 집에서 쉬엄쉬엄 일해요 최진영2 2013/01/24 604
212815 제과제빵 기능사 관련 질문드려요! 3 취미 2013/01/24 1,327
212814 미즈사와 우동 좋아하시는 분 계세요?? 1 오! 2013/01/24 664
212813 연금추천 좀 해주세요ㅠ 2 연금문의 2013/01/24 884
212812 아이가 부산여행을 가고 싶어해요.. 5 팔랑엄마 2013/01/24 1,370
212811 디카때문에 고민중이예요. 3 여행계획중~.. 2013/01/24 1,292
212810 이동흡 헌재소장 후보자 청문보고 채택 무산…사실상 낙마 21 뉴스클리핑 2013/01/24 2,406
212809 롯데홈쇼핑 콜사원의 패기 4 2013/01/24 2,213
212808 재취업했어요. 8 2월엔 2013/01/24 2,316
212807 100만원짜리 코트를 70만원에 샀는데요. 5 rudnf 2013/01/24 2,374
212806 엘리베이터 없는 삼층집에 짐 들일때 사다리차? 7 삼층집 2013/01/24 4,431
212805 한달만 인터넷 연결하고플 때 6 인터넷 2013/01/24 2,295
212804 부모님모시고 가는 여행지 추천해주세요.... 루디맘 2013/01/24 978
212803 82쿡 요리 블로거님들 블로그 주소 알고 싶어요 18 채송화 2013/01/24 4,322
212802 라이프 오브 파이 보신 분 6 .... 2013/01/24 1,759
212801 정말 좋은 산후도우미 추천 부탁드립니다 4 지현맘 2013/01/24 1,231
212800 레몬차 꿀 넣어도 괜찮은건가요? 3 +_+ 2013/01/24 1,394
212799 솔직히 제사도... 31 ... 2013/01/24 4,318
212798 與지도부도 이동흡 낙마에 무게…일부 ”어디서 그런X 데려왔나” 6 세우실 2013/01/24 1,356
212797 융내피된 치마 레깅스 어디서 사시나요? 5 쫀쫀한것 2013/01/24 903
212796 어릴때부터 키크면 계속 큰키유지하나요? 11 흐림 2013/01/24 4,757
212795 헤어기기 문의해요!!!!!!! 2 할슈타트 2013/01/24 653
212794 무식한 질문... 18 ㅇㅇ 2013/01/24 3,663
212793 구몬이나 눈높이 학습지로 공부해 보신분~ ^^ 1 궁금 2013/01/24 3,594