82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

유연성이 부족하면 살이 찔까요

kelley 조회수 : 1,324
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요

운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지

나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요

믹스커피 맥주 전혀 안먹어요

제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요

담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지

트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고

유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?

현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 살이랑은
    '13.1.18 12:02 AM (115.139.xxx.94)

    상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.

  • 2. 후하
    '13.1.18 12:31 AM (1.177.xxx.33)

    상관없어요.
    제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
    근데 다들 뼈만 있어요.
    제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.

  • 3. 176에 67이면
    '13.1.18 6:24 AM (86.160.xxx.71)

    정상 아니신가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
212614 이번주 에버랜드 가야해요. 7 걱정맘 2013/01/23 1,069
212613 최강희와 주원 나이차가 많이 나 보여요 3 2013/01/23 2,832
212612 가족관계증명서발급받으면... 8 블루 2013/01/23 5,731
212611 80년대 초반 야쿠르트 배달하면 주던 만화책 기억나세요? 4 추억 2013/01/23 891
212610 화장 잘하는 법 전수해주세요 ㅠ 1 하얀 2013/01/23 1,067
212609 아파트..증여?매매?상속? 4 쿠쿠 2013/01/23 2,346
212608 [오유 웹툰 시사초딩] 내일은 모른다 1 뉴스클리핑 2013/01/23 477
212607 메이커 교복 가격대 얼마나 될까요? 11 교복 2013/01/23 1,738
212606 펌)25일부터 또 강추위…내달 초까지 '꽁꽁' 2 ,,, 2013/01/23 2,067
212605 연말정산 부양가족 (친정부모님) 알려주세요 3 마미 2013/01/23 785
212604 이미숙부터 송선미까지…故장자연 사건, 아직 끝나지 않은 싸움 5 호박덩쿨 2013/01/23 4,559
212603 만두빚는것까지는 좋았는데.... 11 이와중에 2013/01/23 2,900
212602 저희집도 난방비 좀 봐주세요~~ 7 ㅇㅇ 2013/01/23 1,552
212601 정말 명품드라마다 생각하시는거 두세개만 적어주세요 236 종영된드라마.. 2013/01/23 14,690
212600 정말 감사한 유치원샘 선물로 뭐가 좋을까요? 18 땡글이 2013/01/23 2,162
212599 치마레깅스 츨근복으론 안되겠죠? 7 2013/01/23 2,818
212598 예비 중학교 남학생교복 어느 브랜드추천해 주실련지요~~? 꼭.. 11 예비중맘 2013/01/23 1,386
212597 천연 아로마오일 3 베티 2013/01/23 1,240
212596 예전에 유니텔 주부동호회가 생각나요 22 ... 2013/01/23 2,763
212595 요리책 찾아주세요~ 5 82님들 2013/01/23 888
212594 동생이 곧 출산할려하는데 ,,, 6 동생이 2013/01/23 1,284
212593 봉하 ~통영 후기입니다. 5 행복했어요... 2013/01/23 1,658
212592 헤지스 레이디스사이즈요 1 딜라잇 2013/01/23 7,163
212591 체널돌리다 잠깐 세바퀴를 봤는데... 3 명수옹..... 2013/01/23 1,270
212590 변희재 "강의석은 친노종북의 아이돌?"…강.. 1 뉴스클리핑 2013/01/23 1,846