82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽에 일어나서 실내운동할건데 30-40분 동영상?

맞벌이 아기엄마 조회수 : 1,297
작성일 : 2013-01-15 14:18:20

아악, 운동을 해야지 도저히 안 되겠어요.

 

indoor walk, walking indoors, workout indoors 찾아봤는데 다 15분짜리네요.

흐름이 중요할 것 같아서 30-40분짜리 원하구요.

 

좀.. 강도가 있어도 됩니다.

잠 깨고, 재미도 있으면 좋겠어요.

 

새벽에 운동하시는 분들, 팁 좀 풀어주세요.

격려의 말도 환영해요.. ^^;;

IP : 210.121.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정다연
    '13.1.15 2:19 PM (112.104.xxx.193) - 삭제된댓글

    10분짜리 세개가 한셋트로 있는거 있어요.
    찾아보세요.

  • 2. ..
    '13.1.15 2:23 PM (116.32.xxx.211)

    billy blanks taebo추천이요!~ 우연히 찾아보고 심심하면 하는데 지루하지가 않네요
    10분~한시간짜리까지 유튜브에 다양합니다.

  • 3. ..
    '13.1.15 2:43 PM (203.226.xxx.105)

    저도 정다연 피규어 댄스요 40분 용량이에요 초보자가 하기 딱 좋아요

  • 4. ...
    '13.1.15 4:06 PM (221.148.xxx.2)

    맞아요.. 다 짧아서 하다가 다시 틀기도 귀찮더라구요ㅠㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
209492 스키? 스노우보드? 3 콘도 2013/01/16 809
209491 아이 장난감은 언제 정리정돈 하세요?? 2 7살 2013/01/16 945
209490 보톡스 무식한 질문^^;; 2 .. 2013/01/16 1,216
209489 잡채할 때 당면을 삶은 뒤 물에 헹구나요? 18 콩나물 2013/01/16 14,030
209488 이런 남자도 있네요 휴~~~ 2013/01/16 1,033
209487 도미노피자 50% 안돼고 자꾸 30%만 돼요~? 7 짱나요 2013/01/16 2,175
209486 초혼과 재혼이 별 관계 없어지는 나이는 몇살일까요? 9 ........ 2013/01/16 3,058
209485 이주노동자에게 가구기부 어디에 전화해야 하나요? 가구 2013/01/16 559
209484 대전성심당 빵 16 녹차깨찰빵 2013/01/16 3,340
209483 방앗간에서 가래떡 뽑을때요... 10 떡순이 ㅋㅋ.. 2013/01/16 11,695
209482 북경 vs 상해 7 .... 2013/01/16 1,988
209481 설기차표 스마트폰 어플로. ktx 2013/01/16 549
209480 동네 금은방에서 돌반지 살건데 현금영수증 해주나요? 2 2013/01/16 2,615
209479 세상에 정말 미친사람 많네요-_-;; 21 ... 2013/01/16 9,620
209478 삼십대 중반 애엄만데 설화수 괜찮을까요? 1 삭신이쑤심 2013/01/16 1,342
209477 무료문자 팩스도 가능한 프로그램 프로그램 2013/01/16 848
209476 오해 6세 누리과정 이면 어린이집 비용 얼마나 들까요, 1 .. 2013/01/16 1,113
209475 영어 관사 질문 드려요 12 englis.. 2013/01/16 873
209474 입양간 고양이 엘리 4 gevali.. 2013/01/16 1,061
209473 오븐에 말려도 되나요? 1 우엉말릴때 2013/01/16 776
209472 주걱턱 정말 재복있나요? 16 ... 2013/01/16 6,840
209471 검은색 패딩에 묻은 화운데이션 어떻게 없애나요? 2 저기 2013/01/16 1,630
209470 중학생이 토플공부하는 이유가 뭔가요? 7 궁금합니다... 2013/01/16 4,113
209469 신한은행 텔러 정규직전환이요~ 4 마틀렌 2013/01/16 7,872
209468 박근혜 정부, 첫 조직개편 '경제·과학'이 핵심 2 세우실 2013/01/16 623