일단 욱하고 성질부터 내는 사람이 주변에 있는데
정말 예측도 못하겠고
(분명히 똑같은 상황인데 지난 번에는 기분 좋게 같이 했는데
이번엔 갑자기 화를 내는 등)
아 정말 어렵네요.
언제 어떻게 화를 불같이 낼 지 몰라서
항상 가슴을 졸이게 되고
정말 오만정이 다 떨어지네요.
전후 사정을 듣고 화를 내도 늦지 않을 것 같은데
몸에서 화가 항상 끓고 있다가
가득 차면 화산 폭발하듯 내뿜고
덜 차면 내뿜지 않고 이런 식인 것 같아요.
웃고 있어도 언제 갑자기 욱할지 몰라서 불안하고
이런 사람은 어떻게 대해야 하나요?
딸이니 얼굴 보고 살지 남이었으면 연을 끊어도 백번은 더 끊었을 성격인데요.
제가 좀 이런 성격의 사람들에게 익숙해지는 법을 찾은 게 있어요.
나는 그 사람이 100만큼 화를 냈다고 느끼지만
그 사람은 한 5쯤 화를 낸거다..라고 계속 스스로 세뇌를 하는 거에요.
걍 쟤는 짜증을 낸 건데,나는 쟤가 엄청나게 부르르 화를 냈다고 느끼는 거지.
그러니 쟤의 짜증을 분노로 받아들이지 말자구요.
아직도 쉽지 않지만,두번다시 얼굴도 보고 싶지 않을만큼 정나미가 뚝 떨어지는 기분까진 들지 않아요.
나도 너처럼 화낼수 있거든!하고 몇 번 없는 힘까지 쥐어짜서 화도 내봤는데
,웃긴 게 자기는 그렇게 화를 내면서 또 제가 화를 내니 그건 그렇게 싫나보더라구요.
자기는 그냥 짜증을 냈다고 여기더군요.
그래서 저도 그걸 짜증으로 받아줄 수 있을 정도로 내공을 키우려 노력중입니다.
쉽진 않아요.
그런 것들은 받아주면 더 해요.
걍 혼자 지랄 하다 말게 걍 개무시가 상책이죠.