집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?
바이크 조회수 : 1,537
작성일 : 2013-01-13 09:00:55
IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 208519 | 반죽기가 너무너무 갖고싶네요. 12 | ㅎㅎ.. | 2013/01/13 | 4,007 |
| 208518 | 문풍지와 커튼 효과 대단하네요 6 | ㅇㅇ | 2013/01/13 | 2,855 |
| 208517 | 시어버터의 재생력과 발모효과 14 | 오오 | 2013/01/13 | 7,754 |
| 208516 | 선관위 "박근혜표에 문재인표 포함 불량개표기 사용됐다.. 8 | 이계덕/촛불.. | 2013/01/13 | 2,306 |
| 208515 | 돌잔치 장소 2 | 잘하고파 | 2013/01/13 | 941 |
| 208514 | 다른 님들은 2 | 82cook.. | 2013/01/13 | 634 |
| 208513 | 포장이사 과정이 어떻게되나요? 2 | 처음이라 | 2013/01/13 | 3,835 |
| 208512 | 피아노를 사야되는데 어디서 사야할지 모르겠어요 8 | 무지개 | 2013/01/13 | 1,264 |
| 208511 | 부동산 하락에 대해서 어떻게 생각하세요? 7 | 웃자고 | 2013/01/13 | 3,136 |
| 208510 | 김치레시피에 매실액이 적혀있어요. 11 | ... | 2013/01/13 | 5,559 |
| 208509 | 결혼 십년만에 사골곰탕 처음 해봐요 2 | ... | 2013/01/13 | 1,189 |
| 208508 | ((급))콧물은 안나는데 숨을 쉴때 한번에 입으로 크게 쉬는데요.. 1 | ... | 2013/01/13 | 966 |
| 208507 | 순천만근처맛집소개부탁요^^ | 돈워리비해피.. | 2013/01/13 | 840 |
| 208506 | 직구에 대해 4 | 진화 | 2013/01/13 | 1,964 |
| 208505 | 집값상승요인은 지하경제라꼬? 와? | 참맛 | 2013/01/13 | 1,042 |
| 208504 | 적금을 끝까지 못넣어요 2 | ㅓ | 2013/01/13 | 1,181 |
| 208503 | 살면서 샤시 창문 교체하는거 괜찮을까요? 3 | 질문 | 2013/01/13 | 5,420 |
| 208502 | 떡국떡 냉동실에 보관해놓고 먹어도 되나요? 9 | 떡국 | 2013/01/13 | 8,754 |
| 208501 | 하고 싶은 일이 없을땐 어떻게 해야하나요 2 | rei | 2013/01/13 | 1,186 |
| 208500 | 그릇 좀 골라주세요~ 8 | 골든리트리버.. | 2013/01/13 | 1,756 |
| 208499 | 스텀타운커피 한국구매 1 | 커피 | 2013/01/13 | 812 |
| 208498 | 워커힐호델가격 1 | ..... | 2013/01/13 | 1,627 |
| 208497 | 무쇠(?)같은 냄비에 밥하면 꼭 물이 넘치는데 방법 없을까요? 8 | 밥 | 2013/01/13 | 2,721 |
| 208496 | 아발론 영어 학원 끊어야 할까요? 5 | ........ | 2013/01/13 | 12,643 |
| 208495 | 최초 내집장만! 어디까지 인테리어하시겠어요? 26 | ... | 2013/01/13 | 4,706 |