집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?
바이크 조회수 : 1,537
작성일 : 2013-01-13 09:00:55
IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 208650 | 실내 냄새 제거 3 | ... | 2013/01/13 | 2,169 |
| 208649 | 인도여행 팁 6 | 인도 | 2013/01/13 | 2,356 |
| 208648 | 호텔 좀 추천해주세요~(인천공항 근처) 3 | 왼손잡이 | 2013/01/13 | 1,143 |
| 208647 | 장터 글쓰기 한달에 몇번 할 수 있어요? 2 | .... | 2013/01/13 | 624 |
| 208646 | 가수 정수라를 못알아보겠어요... 31 | 세상에.. | 2013/01/13 | 18,681 |
| 208645 | 단짝 2 | .... | 2013/01/13 | 785 |
| 208644 | 외국인남자가 사귀자고 할때 25 | 세종 | 2013/01/13 | 10,964 |
| 208643 | 민주당 비노로 채워지자 말자, 문재인 집으로 가네요? 4 | 참맛 | 2013/01/13 | 1,909 |
| 208642 | 국내산 석류는 맛이 어떤가요? 4 | 석류 | 2013/01/13 | 1,640 |
| 208641 | 서영이라는 캐릭터 참 이기적이고 못된 성격이네요 42 | 나쁜여자 | 2013/01/13 | 13,003 |
| 208640 | 판서를 스마트 폰으로 찍는거 나쁜걸까요?? 7 | ... | 2013/01/13 | 2,343 |
| 208639 | 화장품 한국 저렴 제품에 푹 빠졌어요. 6 | jsmomm.. | 2013/01/13 | 3,188 |
| 208638 | 옷에 매니큐어가 묻었어요..혹시 지우는 방법 아시는분 2 | sooyan.. | 2013/01/13 | 3,434 |
| 208637 | 비싼 코트를 딱 한벌만 구입하신다면 블랙과 짙은 회색 중 어떤 .. 13 | 코트 | 2013/01/13 | 4,066 |
| 208636 | 아이가 춘천102 보충대에서 인제로 발령났다는데요... 21 | 군대 내신분.. | 2013/01/13 | 2,328 |
| 208635 | 뱃살빼는법 8 | 뱃살공주 | 2013/01/13 | 3,623 |
| 208634 | 만화가 엄희자 기억나세요 15 | 엄브리지 | 2013/01/13 | 2,877 |
| 208633 | 조형기 꼴베기 싫어요 10 | 고뤠23 | 2013/01/13 | 4,369 |
| 208632 | 괴로움 1 | 40 | 2013/01/13 | 809 |
| 208631 | 이니스프리 VVIP 킷트 받으신분... 요기 들어 잇는 쨈 맛있.. 1 | // | 2013/01/13 | 1,859 |
| 208630 | 원목식탁 관리 너무 힘드네요~ 21 | kamzas.. | 2013/01/13 | 33,835 |
| 208629 | 내딸서영이 성재 친모ᆢ 7 | 궁금 | 2013/01/13 | 4,206 |
| 208628 | 미용기기로 피부관리 효과보신 분 계시나요? 5 | 피부가꾸기 | 2013/01/13 | 2,281 |
| 208627 | 호박치마 -겨울 누빔 6 | 코디 어떻게.. | 2013/01/13 | 1,543 |
| 208626 | 우리나라 최초의 여의사..박에스더의 일생을 다룬 | 다큐 | 2013/01/13 | 1,262 |