82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스클럽에서 500칼로리소모

자전거 조회수 : 6,481
작성일 : 2012-12-24 17:37:42

 

헬스클럽에서

 

앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요

3단계로요

그랬더니

500칼로리 소모라고 나오더라구요

 

정말 맞을까요?

 

런닝머신보다 힘들지 않으면서

칼로리가 많이 소비되네요

 

 

칼로리 소비 500정도 맞을까요?

IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 투덜이스머프
    '12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)

    저도 그게 언제나 궁금했어요.
    런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
    제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.

    누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^

  • 2.
    '12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)

    런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
    그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
    그거 믿으심 안돼요
    실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
    그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
202617 (급질) 제빵 전자저울 추천해주세요 5 궁금녀 2012/12/28 1,280
202616 앞으로 부자들 은행에 예금 안하겠네요(펌) 22 ... 2012/12/28 13,075
202615 모50, 알파카25, 모달20, 어떤가요? 2 오리 2012/12/28 1,865
202614 고민 좀 들어주세요. 아이가 7세인데 유치원 다 떨어졌어요. 8 필통 2012/12/28 2,295
202613 내일 대장내시경이라 장청소약 복용중인데요 19 깊은 후회 2012/12/28 8,458
202612 살구색,오렌지 립스틱 추천해주세요 7 예쁘고싶다 2012/12/28 2,324
202611 머리 식히고 생각좀 정리 하고싶은데...내일 어디로 갈까요? 4 ^^ 2012/12/28 1,167
202610 토요일날 오후에도 병원퇴원할수있나요? 3 걍똥 2012/12/28 5,567
202609 달님 바자회 하나요?? 1 달님안녕 2012/12/28 883
202608 소복히 쌓인 눈이 너무 환상적입니다. 2 2012/12/28 857
202607 피를 보면 쓰러집니다..도와주세요ㅠ 10 2012/12/28 4,071
202606 겨울방학동안 울산여행 울산여행 2012/12/28 878
202605 스카이프로 화상영어 직접 체험해보신 분들 여쭙니다. 2 .. 2012/12/28 1,500
202604 우리나라에서 제일 따뜻한지역이 어디일까요??? 29 따뜻한나라 2012/12/28 17,140
202603 t.v.가 고장났는데 보는 방법이 없나요? ㅠ.ㅠ 2 위탄 2012/12/28 769
202602 펌)정치방 만들어 달라는 회원님들을 위한 82 예전글 20 리아 2012/12/28 1,640
202601 정치얘기 2 2012/12/28 635
202600 급여론조사)관리자에게 건의예정 83 의견조사 2012/12/28 6,228
202599 달님..직접 보신 분 계시죠..?? 8 들리나요 2012/12/28 2,180
202598 대전 은행동 부르스케타 레스토랑 가 보신 분~~ 2 대전 여행 2012/12/28 1,563
202597 임마트 김치 샀는데 너무 화나네요 5 =.... 2012/12/28 2,765
202596 갑자기 넘쳐나는 식탐을 주체못하겠어요 10 ㅠㅠ 2012/12/28 2,768
202595 멘붕 치유..<이박사와 이작가의 이이제이> 7 팟캐스트 2012/12/28 1,771
202594 요즘 무 썰어서 말려도 되나요? 아파트에서... 7 ,,, 2012/12/28 1,488
202593 3억원대 매매 가능한 아파트,초중고 괜찮은곳 어디일까요? 4 용인 수지 2012/12/28 2,623