사춘기 때부터 O자 다리 때문에 정말 슬펐어요.
무릎부터 바깥쪽으로 휜 다리 때문에
스커트는 늘 무릎 덮는 길이만 가능했고
요즘처럼 스키니 레깅스 유행인 요 몇 년은 정말 바지 사기가 넘 힘드네요.
곧 마흔 중반 나이가 되는데
갈수록 다리는 굵어지고
허벅지 바깥쪽으로 살이 붙으니
다리 라인이 거짓말 않고 3자처럼 불룩불룩해요...
근데 해가 갈수록 점점 더 휘는 정도는 심해지고
무릎도 안 좋아지는거 같은데
뭐 해결책이나 좋아지도록 하는 비법은 없는 걸까요?
그나마 젊었을 땐 좀 가늘기라도 했던 거 같은데...
더운 여름에 핫 팬츠 입고
레깅스에 롱 부츠 자신있게 신어보는게
평생 소원인 아줌마였슴다...
좋아진 경험담이나 주변 이야기 아시면
희망 좀 주세요...
PT받으면서 자세가 바르게 되고 다리 허리 엉덩이에 탄탄한 근육이 붙으면서 다리도 훨씬 예뻐지고 좋아짐을 느끼고 있습니다. 트레이너가 체형을 정확히 파악하고 운동을 시켜주니까 그런거 같아요.
골반이 벌어져서 그런거예요. 골반운동해주시고 전 피규어댄스사년했는데 다리도 곧아지고 골반근육도 강화
되서 도움 많이됬어요.요실금까지 고쳐졌어요. 암튼 운동하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 193447 | 신세계 경기점 식당가 추천해주세요 3 | ^^^ | 2012/12/13 | 1,616 |
| 193446 | 박근혜-문재인 마지막 여론조사 결과는[속보] 7 | 반드시 승리.. | 2012/12/13 | 2,652 |
| 193445 | 아이허브에 주문후 신용카드 삭제 방법?? 5 | 독수리오남매.. | 2012/12/13 | 2,139 |
| 193444 | 요 코트 어떤가요? 주저없는 댓글 부탁드립니다~~ 5 | 주저없는 댓.. | 2012/12/13 | 1,476 |
| 193443 | 개표참관인 신청하기 운동해요! 4 | 공정선거 | 2012/12/13 | 2,132 |
| 193442 | 예금 이자 높은 곳 1 | 겨울 | 2012/12/13 | 1,817 |
| 193441 | 딤채 스탠드 김냉 사용하시는 분들께 여쭈어요~ 4 | 딤채 스탠드.. | 2012/12/13 | 2,408 |
| 193440 | '예산 멋대로 쓴 오세훈' 질타 양화대교 백서 2 | 세우실 | 2012/12/13 | 1,228 |
| 193439 | 10년 알고지내도 속 모를 사람이 혹시 ㅂㄱㅎ ? 3 | 윤여준연설 | 2012/12/13 | 1,675 |
| 193438 | 오늘 그 분이 오셔요 1 | ... | 2012/12/13 | 858 |
| 193437 | 전기밥솥으로 밥하다가 중간에 끄면 4 | 스노피 | 2012/12/13 | 10,776 |
| 193436 | 서울시 교육감 선거 | 플로랄 | 2012/12/13 | 894 |
| 193435 | 8월 29일부터 꼼슈가 한 일들 3 | 꼼슈 | 2012/12/13 | 706 |
| 193434 | 남자 오리털 패딩 추천해주세요. | 패딩 | 2012/12/13 | 1,129 |
| 193433 | 투표율 얼마나 될까요? 3 | 투표율 | 2012/12/13 | 793 |
| 193432 | 세탁기 | 세탁기 | 2012/12/13 | 635 |
| 193431 | 좀전 문재인님 목소리 녹음된 전화 받았어요 ㅎㅎ 8 | 문재인님 | 2012/12/13 | 988 |
| 193430 | 복비관련 문의드려요.. | 이사한사람 | 2012/12/13 | 646 |
| 193429 | 친정 부모님 제사에 꼭 참석 하시나요? 39 | 제사 | 2012/12/13 | 5,819 |
| 193428 | 우리나라 좋은나라~ 2 | .. | 2012/12/13 | 757 |
| 193427 | 박근혜를 찍는 사람들 도대체가.... 13 | 답답해서 | 2012/12/13 | 1,269 |
| 193426 | 이근안 “칠성판 딱 두 사람에게 사용…영화본 후 자서전 방향 바.. 6 | 세우실 | 2012/12/13 | 1,495 |
| 193425 | 제가 문후보를 지지하는 이유 1 | 희망이 | 2012/12/13 | 842 |
| 193424 | 펌글 삭제했어요~ 4 | 박근혜 신천.. | 2012/12/13 | 1,081 |
| 193423 | 정장안에 입는 흰색 블라우스 어디서 사야할지요. 1 | 면접 | 2012/12/13 | 1,253 |