나이가먹으니 머리회전이 느려지네요

[ㅇㅇ]

30대만해도 몰랐는데 40넘으니ᆢ아님 집에서 진짜
솥뚜껑 운전만해서 그러나 누가 뭘설명해줘도(뭘배울때)
잘 못알아듣겠고 더하기 (쉬운거 마트서물건사고 돈계산 암산)
하는것도 더디며 젤많이느끼는게 컴퓨터 자판이그렇게 외우기
힘드네요ᆢ저는;;; 스맛폰도 활용을제대로 못하니 애들도
어쩐땐 무시하고 ᆢ 이제40조금넘었는데 더나이들면 그땐
어쩌나ᆢ하는 생각이들어 다른님들은 또 어떠시나 ᆢ궁금도
하고요 ;;;평소 두뇌회전을위해 어떤노력을 하면좋을까요?

[전]

프로그래머에요..
두뇌회전 속도가 느려진 건 둘째치고..
이젠 머리 좀 돌리려면 과부하가 걸려서..
열이 나면서 두통이 오네요...ㅠㅠ
게다가 말 할 때도 엉뚱한 말이 막 튀어나와요..
치매가 아닐까 심각하게 고민중입니다..
40대 중반인데 이 머리로 내가 이 일을 계속해도 되나에 대한 고민도 커요..ㅠㅠ

[걷기 가장 좋아요]

어학공부를 시작해볼까해요
일단 메모하는 습관
치매는 이미 40대부터 시작된다는 의사분 얘기 공감해요
스트레스 크게 받는 시기에는 맨윗분처럼 정수리에
열나는데 스팀난다는게 이런거구나 싶더군요
머리를 쉬게하면서 좋은 자극 끊임없이 주는거죠
뇌활성화 운동도 찾아하구요
동작을 쉬지않고 하는거 햇빛자주 쪼이는거요
이거 100세넘으신 노인분이 평생해오신 일이라고
나오던데 중요해요 우울해하지 않는것도
불안한 요소들로부터 떨어져나오는것도요

[빛의나라]

저는 계산하는 거 싫어해서 암산을 워낙 하지 않으니 점점 더 안되는 듯.
나이 들면서 두뇌회전 느려지는 건 당연한 거 아닌가 싶어요.

예전엔 기억도 잘 되던 것들도 기억도 잘 안되고.ㅜㅜ
온 몸이 나이 드는데 뭐 두뇌라고 별 수 있겠어요?

저는 컴터 자판은 영어자판이 그렇게 안외워져서( 뭐 그다지 노력을 해본 것도 아니긴 하지만...)
그냥 자판보고 독수리타법으로 칩니다.

퀴즈 같은 거나 십자말 풀이, 숫자게임같은 거, 바둑이나 체스같은 거 즐기면
도움된다는 말 들었어요.

[오]

걷기 가장 좋아요 님 덕분에 많이 알아갑니다.
고맙습니다~~*^