하루중 몇시쯤이가장 피곤하세요? 제 몸상태 왜 이럴까요
작성일 : 2012-11-30 16:58:08
1426014
저는 하루 종일 크게 한건 없어요
세살 첫째 밥먹여 어린이집 보내고, 둘째 신생아 분유먹이고 기저귀 갈아주고 저도 점심먹고 간단히 청소 하고
네시쯤 큰 아이 데려오는데..
항상 네시 이후부터 머리가 멍해지고 팔다리에 힘이 풀리면서 몸 마디마디가 시리면서
갑자기 확~~ 무기력해지는데
이시간 지나면 저녁부터 좀 나아지다가
애들 다 재운 10시 이후에는 몸도 머리도 엄청 쌩쌩해져요
이건 뭘까요
IP : 116.127.xxx.74
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'12.11.30 4:59 PM
(14.63.xxx.22)
애들 재울 때 같이 주무세요.^^
2. ...
'12.11.30 5:05 PM
(180.68.xxx.125)
저도 그래요. 4-7시사이...완전 병든 병아리마냥 ....
결국 쪼그리고 몇분이라도 자면 괜찮아져요..
나이들어 그런게 아닐까요? 저는 40줄 들어섰어여
3. ..
'12.11.30 5:05 PM
(203.226.xxx.225)
전 오전 11시요~~^^ 아침에 초딩,중딩이 학교 보내고 아침먹은거 치우고 대충 청소하고나면 타땃한이불로 기어들어가 자고싶어요ㅎ
4. 저도
'12.11.30 5:46 PM
(119.194.xxx.7)
40부터 그랬어요..
갑자기 오후 4-5시정도에 맥이빠지면서 몸이너무 힘들어 잠깐누워있으면
한시간이나 두시간 죽은듯이잤어요..
매일은 아니고 외출하거나 힘들날만 그러더라구요..
체력이 방전된 느낌..
이런 생활 2년넘게 하다 헬스시작한 다음부터 안그러네요..
아마 체력이 너무 떨어져서 그런거같아요..
운동해보세요..
5. !옵
'12.11.30 6:28 PM
(180.182.xxx.201)
딱그시간이젤힘들어요 하필 애들오고 바빠지는시간에. 그래서 그시간이 티타임이잖아요 외국에서... 홍차마신다죠
애들 재우고나면 밤엔 또 생생해지고요 아마 자유시간이니 기분이 달라져서그런거같아요
6. ...
'12.11.30 6:45 PM
(118.217.xxx.7)
저도그래요 직장인인데 4시에서 6시 사이에 까무러칠정도로 잠이 올 때가 있어요
뭔가 혈당 문제가 아닐까 짐작해요..
7. 제가
'12.11.30 8:03 PM
(219.251.xxx.247)
그래요. 딱 그시간에. 저만 그래서 전 식곤증이 좀 늦게 오나 고민했는데 어떤 기사에서 사람이 미네랄인지 무슨 영양소에 균형이 제일 떨어지는 시간 3. 4시 쯤이라고 하더라구요. 그래서 영양 불균형이나 비타민 부족이 몸에 가장 힘들게 느껴지는 시간이 그 시간인 것 같다는 생각했어여.
8. ...
'12.11.30 11:28 PM
(108.233.xxx.173)
허 저도 4시쯤....그 때 커피를 수혈하지 않으면 밤 12시까지 못 버팁니다. 주로 12시~2시 사이에 자고 7~8시 사이에 일어나거든요. 그래도 늘 피곤하네요.
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