그냥 백미밥으로 한그릇 먹고 현미에서 깎아져 나온
미강 한숟가락 퍼 먹는건 어떤가요?
마사지 하려고 얻어온 미강이 있는데 한스푼 먹어 보니
맛있더라구요.
그렇게 드시는 분들은 안계시겠진요?
그냥 백미밥으로 한그릇 먹고 현미에서 깎아져 나온
미강 한숟가락 퍼 먹는건 어떤가요?
마사지 하려고 얻어온 미강이 있는데 한스푼 먹어 보니
맛있더라구요.
그렇게 드시는 분들은 안계시겠진요?
특이하시네요 ㅎㅎㅎ
첨엔 현미만으로 못 먹어요. 한홉만 섞어 먹다가 차츰 늘리셔야죠.
전 흰쌀1:현미1:잡곡(분쇄콩이랑 현미찹쌀.보리 등 20곡) 섞어서 해먹는데
몇년을 그리 먹었더니 가끔 식당가서 흰쌀밥 먹으면 도무지 싱겁고 씹는맛 없어서..
ㅎㅎ 미강도 그냥 드시나요~~
저는 마시지용으로 쓰는데요
밥 할때 미강 넣어서 하는 사람들도 있어요. 다만 농약이라던가...전 그런게 살짝 걱정이 되어서요^^;; 아무리 유기농 이라고 그래도 한두번은 씻어야 마음이 편하더라구요;;
현미는 하루 저녁 푹 불리면 아주 부드러워요. 그래도 까칠하면 현미 찹쌀이나 검정쌀 같은거 같이 섞어서 먹으면 진짜 맛있더라구요.
언제쯤 밥맛이 없을지 -_-;;;;
현미 100% ㅠㅠ
티비에서 보니까 1일 1식이 좋다고 하는데
하루에 한번 먹는 한끼는 양질의 식사를 해야 한다고 나오는데
현미밥으로 먹을 것을 권하더라구요.. 현미가 좋긴 좋은가봐요.
아랫분 미강 있으심 한번 드셔보세요.. 맛이 좀 비릿하지만 꼬습던데요.
아.. 밥에다가 미강 넣어서 해드시는 분들이 계시구나~~
그렇게 한번 해 먹어봐야겠네요
저도 현미 좋은지 모르겠던데
현미찹쌀로 드셔보세요.
구수하고 맛있어요. 울가족들도 일반현미로 할땐 흰밥 노래불렀는데
현미찹쌀은 잘 먹고 있어요.
몸에도 좋다잖아요.
그냥 현미말고 현미찹쌀을 약간씩 섞어서
압력밥솥에다 하면 밥이 맛있던데요.
첨엔 그렇게 드시고 차차 양도 늘리고 그냥 현미도 섞으시고요.
전 그렇게 시작해서 이젠 밥, 현미 반반 섞어먹는데
이제 백미만 해서 밥 먹으면 싱겁네요.
밖에서 먹을 때는 선택의 여지가 별로 없으니
그냥 백미먹지만
집에선 꼭 현미밥 먹어요
뜸들이기가 관건!!!!!!
불리기는 오히려 안중요!!!
압력솥 추돌아가면 약불로 줄이고
30분!! 뜸들여보세요.
뜸들인 뒤에도 추에 손대지 말고 저절로 김 다 빠질 때까지 기다리시고요.
뜸 제대로 들면 맛있는데, 워낙 뜸들이기의 수준(?) 백미랑 차이가 나니깐
뜸을 충분히 들이지 않고 맛없다 하시는 분들이 꽤 있는듯...
농약 걱정 없는 경우죠
오분도미도 있으니까 그걸로 시작해보세요
딱 삼십분 불렸다가 백미랑 섞어 압력밥솥에.
위에 님처럼 뜸 잘들이면 맛나요
GI 지수라고 하나요? 그런게 더 높아서 현미보다는 안좋다고 하더구요.
그래도 좀 찰지게 하려고 저는 오분도미:현미:현미찹쌀을 섞어 먹어요.
가끔 현미로만도 하는데, 잘 불려서 뜸 충분히 들이면 부드럽고 맛있던데요.
물을 넉넉히 넣으셔야해요. 백미 꼬슬한 정도 넣으시면 못드세요.
이마트 트레이더스에 가심 불리지 않아도 되는 현미 팔아요...
현미에 미세한 금이 있어서 소화도 잘 되구요
맛으로 먹나요?^^ 세끼 현미밥이면 하루 섬유질 권장량을 거의 채온다고 들었어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
185139 | 박근혜의 마지막 기회...정말일까? 4 | 마지막..... | 2012/11/26 | 1,640 |
185138 | 종이 가계부 추천 좀 해주세요. 5 | ... | 2012/11/26 | 1,583 |
185137 | 각 나라 중산층 기준 12 | 2012/11/26 | 2,365 | |
185136 | 이거 이름이 뭘까요? | 김장 | 2012/11/26 | 1,107 |
185135 | 사기꾼 형사고발하면 사기금액 배상을 못받나요? 5 | 엄마 전재산.. | 2012/11/26 | 3,617 |
185134 | 대선 후보 포스터 나온거 보셨어요? 8 | 딸기... | 2012/11/26 | 2,388 |
185133 | 장이 안 좋은 고양이 16 | ... | 2012/11/26 | 4,869 |
185132 | 사랑하는 요리책 어떤거 있으세요? 23 | 요리 | 2012/11/26 | 5,001 |
185131 | 돈없을때! | 몰랑이 | 2012/11/26 | 1,395 |
185130 | 문재인 후보 선거 벽보 포스터 공개 11 | 참맛 | 2012/11/26 | 3,116 |
185129 | 눈물쑈뽀롱나고 비빔밥쇼를.. 6 | .. | 2012/11/26 | 1,814 |
185128 | 박근혜 오늘 토론 아주 쌩쑈를 하네여.대본이 다 있네요.ㅋㅋㅋㅋ.. 16 | 콩콩잠순이 | 2012/11/26 | 10,807 |
185127 | 기권은 하기싫고 투표용지에 안철수라고 써 넣으려고 합니다 26 | 서글픔 | 2012/11/26 | 2,688 |
185126 | 장터에 나오는 인터넷 결합상품 이용하신분들 계시겠죠? 1 | 겨울 | 2012/11/26 | 1,352 |
185125 | 회원장터에 사진 어떻게 올리나요? | 고돔 | 2012/11/26 | 1,458 |
185124 | 연말정산시 배우자(중간에 퇴사) 서류도 포함되죠? 4 | 궁금 | 2012/11/26 | 1,981 |
185123 | 인터넷에서 무료 신용등급 조회 해봤어요 2 | 신용등급 | 2012/11/26 | 2,338 |
185122 | 민주당 이러니 만년 선거에서 지죠; 8 | ... | 2012/11/26 | 2,184 |
185121 | 문재인 경남고등학교 졸업사진.jpg 18 | 콩콩잠순이 | 2012/11/26 | 6,070 |
185120 | 박그네쇼 1 | ㅋㅋ | 2012/11/26 | 1,333 |
185119 | 스토리가 완전 맥빠지게 진행되네요, 강실장은 신은경과 잘될까요?.. 2 | 그래도 당신.. | 2012/11/26 | 2,033 |
185118 | 식기세척기 수리비 엄청 나네요 7 | 에휴 | 2012/11/26 | 3,984 |
185117 | 이혼 덕택에 대박 터트린 아줌마 1 | 또 월요일 .. | 2012/11/26 | 4,218 |
185116 | 보일러 난방에 관해서요~ 4 | 해지온 | 2012/11/26 | 2,244 |
185115 | 당근케이크 먹고싶어 울어요 4 | 당근케이크 | 2012/11/26 | 3,017 |