어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
엇 저도 108배 하고 싶어요. 요즘 너무 심적으로 힘들어서..
영상 어디서 구할 수 있나요,,? 도움 좀 부탁드립니다~~~
http://bulmusic.com/
여기에 명상음악에 들어가심 있어요
틀어놓고 하니 차분하게 힘들지 않게 할수 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
189633 | 다음 토론회때 | . | 2012/12/11 | 397 |
189632 | 주진우 기자 트윗 - 박근혜 가방건의 핵심 24 | 유채꽃 | 2012/12/11 | 22,049 |
189631 | 생리를 한달 건너 뛰었다가 다시 하기도 하나요? 2 | 궁금해요 | 2012/12/11 | 3,445 |
189630 | 자궁경부암 예방주사에 관하여 5 | 코스모스 | 2012/12/11 | 1,557 |
189629 | 러시아어 하시는 82님들~ 문의드립니다 (컴앞대기) 21 | 추워요 | 2012/12/11 | 3,125 |
189628 | 주위에 박근혜 임명장 받은 사람 있어요. 1 | 아띠 | 2012/12/11 | 1,729 |
189627 | 평택 사시는분들.... 4 | 알려주세요 | 2012/12/11 | 1,359 |
189626 | 양가죽 거위 패딩 후기 9 | 후기 | 2012/12/11 | 3,359 |
189625 | 부정선거!!!! 5 | ........ | 2012/12/11 | 1,243 |
189624 | 호호바 오일 4 | 새달력 | 2012/12/11 | 1,581 |
189623 | 이번선거에 투표하겟다는 비율...... | 붕어빵 | 2012/12/11 | 671 |
189622 | 이와중에 박근혜가 들었던 가죽가방이 탐나요.. ! 6 | 진보적 된장.. | 2012/12/11 | 2,997 |
189621 | 이시영, 복서치고는 2 | ..... | 2012/12/11 | 2,521 |
189620 | 초등생 여제자와 성관계 한 교사가 구속.. 12 | 독수리오남매.. | 2012/12/11 | 4,884 |
189619 | [펌] 2차 대선토론 각종 촌평ㅋㅋㅋㅋㅋ 7 | 촌평 | 2012/12/11 | 2,138 |
189618 | 생아몬드?볶은 아몬드? -> 요리엔 어느걸 쓰나요? 3 | 요리초보 | 2012/12/11 | 2,197 |
189617 | 문재인, 안철수 분당엔 언제와요? 3 | 라이더막차 | 2012/12/11 | 884 |
189616 | 성대 붙었는데 한동대 가네요 16 | 진짜 | 2012/12/11 | 5,812 |
189615 | 이명박근혜 가 그냥 나온말이 아니었네요... | .... | 2012/12/11 | 930 |
189614 | <리얼미터>의 적극적 투표층이 역전됐네요. 3 | 역전의재인 | 2012/12/11 | 1,547 |
189613 | 02년 대선떄.. 누구 뽑으셨나요`? 1 | 차니맘 | 2012/12/11 | 832 |
189612 | 나는 꼼수다 봉주 25회 - 굿, 프레이져 그리고 지하경제편 6 | 유채꽃 | 2012/12/11 | 1,309 |
189611 | 문재인 후보 전화받았어요 ㅜ_ㅜ 13 | .... | 2012/12/11 | 2,297 |
189610 | MB에서 박근혜로 "6대 민영화" 몰려온다. 3 | 사는게재앙 | 2012/12/11 | 1,326 |
189609 | 부모의 자격에 대해 생각하게 되는 글입니다.. (어느 살인자의 .. 2 | 겨울 | 2012/12/11 | 1,355 |