어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
어제 108배 도움글 부탁드렸는데
영상 말씀하셔서 오늘 처음으로 108 해봤어요.
108배 하는데 영상틀어놓고 하니 훨씬 수월했어요.
힘든거 없이... 30분 좀 더 걸린거 같네요...
근데....다 끝을 내고 발을 떼는데....
휘청....
다리가 내 다리가 아닌거 같아요...
그래도 샤워하고 나니 개운하네요..
한시간 넘었는데...다리에 힘이 전혀 없네요...ㅎㅎ
점점 나아 지겠지요...
고마워요...
엇 저도 108배 하고 싶어요. 요즘 너무 심적으로 힘들어서..
영상 어디서 구할 수 있나요,,? 도움 좀 부탁드립니다~~~
http://bulmusic.com/
여기에 명상음악에 들어가심 있어요
틀어놓고 하니 차분하게 힘들지 않게 할수 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
189320 | [ 펌 ] 안녕하세요? 아직 투표권이 없는 고등학생의 짧은 생각.. 1 | 샘물처럼 | 2012/12/11 | 1,115 |
189319 | 싸고 이쁜 10대쇼핑몰 로즈잉 www.rose-ing.com .. 1 | 음 | 2012/12/11 | 1,640 |
189318 | 펌 2차토론전 한국경제서 문재인혹평 기사 1 | 자유 | 2012/12/11 | 1,986 |
189317 | 정말 기분 나빠죽겠네요. 5 | 토론보고 나.. | 2012/12/11 | 2,550 |
189316 | 딸램 7살되는데요 학교들어가기전에 읽으면 도움될만한 육아.교육서.. | 택이처 | 2012/12/11 | 957 |
189315 | 견적 좀 봐주세요 | 아 | 2012/12/11 | 782 |
189314 | 박근혜 찍는 노인들 9 | 박여사 퇴.. | 2012/12/11 | 2,540 |
189313 | [기도글]금식기도 9일째에요 함께 기도해주세요.. 12 | 믿음 | 2012/12/11 | 1,330 |
189312 | 컨닝수첩이 아이패드였네요. 35 | 컨닝그네 | 2012/12/11 | 14,088 |
189311 | 왜 말을 못해! 왜! | 파리의 여인.. | 2012/12/11 | 1,299 |
189310 | 27억이아깝습니까? 4 | 새 | 2012/12/10 | 1,230 |
189309 | 나이가먹으니 머리회전이 느려지네요 4 | ㅇㅇ | 2012/12/10 | 1,900 |
189308 | 종편 채널 어떻게 없애나요 7 | 급질문 | 2012/12/10 | 1,020 |
189307 | 문재인 후보 T,V 광고 - 두사람 7 | anycoo.. | 2012/12/10 | 1,607 |
189306 | 김장돌려보내는글 2 | 베스트 | 2012/12/10 | 2,281 |
189305 | 철저하고 지독한 이중잣대 3 | 신조협려 | 2012/12/10 | 1,647 |
189304 | 이정희 27억은 박근혜 떨어뜨리기 위한 연봉 9 | iooioo.. | 2012/12/10 | 3,220 |
189303 | [ 펌 ] 박근혜 찍는 사람들의 심리 21 | 공감 | 2012/12/10 | 3,217 |
189302 | 지하경제 활성화 & 간환자는 죽어야함 4 | 광고는 대웅.. | 2012/12/10 | 1,545 |
189301 | 입었던 것들 가운데 제일 따뜻했던 패딩? 15 | 추버라 | 2012/12/10 | 5,312 |
189300 | 파투내다...가 표준어군요. 2 | 오.. | 2012/12/10 | 2,526 |
189299 | 혹시? 숨겨둔 수첩? 8 | 프카프카 | 2012/12/10 | 2,488 |
189298 | 뉴스타파 노종면 "박근혜, 지하경제 활성화 말실수 처음이 아니.. 4 | 무크 | 2012/12/10 | 2,897 |
189297 | 지하경제를 양성화하면 복지재원을 확실히 마련할 수 있지요. 13 | 확실한건.... | 2012/12/10 | 2,068 |
189296 | ㅇㄷㅇ성형외과.ㅅㅁ성형외과 해보신 분~ 3 | 성형 | 2012/12/10 | 3,330 |