82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,635
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
183388 그들은 그대로 있는데 .... 1 그냥이 2012/11/22 607
183387 감기가 왜 안나을까요?ㅠㅠ 4 쿨럭 2012/11/22 954
183386 고맙습니다. 내용 펑할게요. 7 ........ 2012/11/22 1,646
183385 초2 때린 엄마에요.. 5 ... 2012/11/22 1,825
183384 부동산직거래 사이트 유명한곳 있을까요? 부동산 2012/11/22 962
183383 뽁뽁이 결로 생기는 곳에 붙여도 될까요? 6 월동준비중 2012/11/22 4,384
183382 [속보] 문재인 "후보등록후 단일화는 선택지 아니다&q.. 15 우리는 2012/11/22 2,381
183381 김장 딤채 표준보관 맞나요? 질문 2012/11/22 1,367
183380 안철수의 진면목을 보여주는 또 하나의 사례[펌] 6 허걱 2012/11/22 1,258
183379 (급질) 갑자기 시판김치를 좀 사야하는데..뭐가 맛있나요? 컴앞.. 14 급해요.. 2012/11/22 2,315
183378 어린이집 영어선생님이 영어 시간에 몇몇 아이들의 영어노트를 찟으.. 18 속상한맘 2012/11/22 1,995
183377 위경련 어떻게 하면 좀 나아질까요? 9 위경련님 2012/11/22 6,351
183376 일산 대화도서관 앞..김밥집 창업 전망있어보임. 주민 2012/11/22 1,417
183375 서울 '진보교육감 후보 단일화 완성' 2 우리는 2012/11/22 982
183374 부산 남포동 ^^ 2012/11/22 852
183373 이옷 어디껏일까요? 노스페이스엔 없던데요.. 2 이옷 2012/11/22 1,450
183372 나는 박근혜를 열렬히 지지한다.....^^ 3 anycoo.. 2012/11/22 842
183371 시골민박집 2 유정 2012/11/22 873
183370 요즘 안철수 후보 지지율이 하락하는 건 질질 끌면서 꼼수를 쓴다.. 7 .... 2012/11/22 1,333
183369 삼성화재 회원이신 분들 홈페이지 한번 들려보세요 미르미루 2012/11/22 2,529
183368 제시카알바가 이쁘긴하네요 ㄴㄴ 2012/11/22 1,104
183367 남자애들은 너무 잡으면 못써요 31 .... 2012/11/22 11,708
183366 백팔배 경험 있으신분????? 10 궁그 2012/11/22 3,584
183365 박지원 원내대표, 4년 연속 국정감사 우수의원 선정 2 사월의눈동자.. 2012/11/22 773
183364 대기업에서 50넘도록 임원 길게 가는 사람은 4 ㅇㅇ 2012/11/22 2,958