82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,626
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
180828 저는 이 모든게 쇼 같아요. 4 글쎄요 2012/11/17 2,279
180827 집산거 다 이야기 하시나요? 3 ..... 2012/11/17 2,590
180826 그것이 알고싶다.. 연쇄살인범이 형량 다 살고 나와서. 2 ㅇㅇㅇㅇ 2012/11/17 3,839
180825 덴비...잘 몰라서 그러는데요 1 **** 2012/11/17 1,763
180824 노스페이스 다운 부츠.. 찢어지거나 라인 무너지지 않나요? 1 ?? 2012/11/17 1,977
180823 볶음밥 재료를 너무 많이 준비 했는데... 10 마님 2012/11/17 2,211
180822 결혼 10주년기념으로 갈만한 국내여행지(리조트)없을까요? 6 택이처 2012/11/17 5,326
180821 아기낳고 한 달뒤가 설날..참석문제 26 .. 2012/11/17 3,948
180820 안철수 부인, 박근혜 앞…‘깜짝 발언’ 5 샬랄라 2012/11/17 3,319
180819 이명박 대통령의 팬클럽인 ‘명사랑’의 정기택(60)회장이 안캠.. 61 little.. 2012/11/17 7,735
180818 덴비 그릇 중에서... 적당히 쓸 만한 색&사이즈 골라주.. 그릇.. 2012/11/17 1,514
180817 롱샴 라지숄더백 색상 추천바랍니다 1 천사여인 2012/11/17 2,992
180816 피지오겔 좋아요? 8 shj 2012/11/17 3,446
180815 연대 국제학과 ... 2012/11/17 1,638
180814 저 안철수후보 카톡친구 됐어요! 13 햇살같은 2012/11/17 2,905
180813 헬스 요가 어떤게 나을까요? 1 36세 마른.. 2012/11/17 2,081
180812 교통카드 안찍고 내리면 어찌 되나요? 4 그냥내림 2012/11/17 4,834
180811 요새 라쿤 패딩...이리 비싼가요?? 2 김주부..... 2012/11/17 2,161
180810 동성애가 과연 '정상' 범주라고 할수 있을까요? 43 ㅗㅗㅗㅗ 2012/11/17 4,463
180809 SNL 오늘 하는거 맞죠? 2 티비엔 2012/11/17 1,390
180808 문재인 후보 검증 - 아들의 한국고용정보원 부정 취업 4 ........ 2012/11/17 1,647
180807 박근혜 44.6% 문재인 27.2% 안철수 22.9% 15 바람의 방향.. 2012/11/17 2,633
180806 스테이크고기 삼각살(설도)로 장조림 가능할까요?? 1 초보 2012/11/17 3,296
180805 친노 세력과 노전 대통령이 잘못한 부분이 뭔가요? 11 궁굼 2012/11/17 1,306
180804 혹시 경기도 지역 중고교 선생님이신 분 계신가요? 3 ... 2012/11/17 1,935